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●未来へはばたけ　福島から世界に 　　とうほう・みんなの陸上教室のお知らせ
11月16日・土　10時〜13時 とうほう・みんなのスタジアム
東邦銀行陸上競技部のコーチと選手達が丁寧に教えてくれます。
参加費は無料。みんな来てね！県内在住者限定です。
申込はこちらから　tohobank-athleticsclub.com

●『マンガ 足が速くなる！ ポンピュン走法』マキノ出版から4月8日発売されます。
　定価：1,300円+税　

　 川本かんとく陸上日記 2019.10.29
　 言わんばことは、ちゃんと言うバイ

2019.09.30
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お願い：メールでのトレーニング相談は、実施していませんので、
　　　　ご相談があっても、返信いたしかねます。ご了承下さい。

最近のオススメ本　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　
川本の新刊本（2019.4.8）ｗ

　　　　　　　　　　　

少し前のことを忘れないために　　　 　復興支援陸上教室

火曜２コマ　男子前　　男子後　　女子前　女子後

火曜４コマ　男子前　　男子後　　女子前　女子後

ノートには、自分の走りの変容についても触れておく！