川本かんとく陸上日記
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今月の日記

 


●12月1日(土)

9時、実家を出て、佐賀に。
日本スプリント学会佐賀大会です。
昨年、安井理事長が「(陸上の盛んな大学のない)地方でも開催したいですね」
「先生のご出身の佐賀あたり、どうでしょう?」
ということで、お願いをしてみました。
で、松永先生@佐賀北高を中心に万全の準備をしていただきました。
おっと、運営委員長は、吉松先生です。
でも、佐賀商業高校の校長先生なので、ちょっと忙しい。
やっぱり、しっかり働いて頂いたのは、松永先生をはじめとする佐賀の高校の先生方です。
おっと、中学校の陸上好きな先生達も大活躍でした。
そうでなければ、こんなに立派な学会開催とはならなかったと思います。

学会の部のシンポジウムや発表は、当然いい内容でした。
学会1日目が終わって、「みなさん、バスを用意しています!」
そのバスは、「肥前さが幕末維新記念館」直行です。
幕末維新期の「佐賀」の偉業!!←絶対大げさではありません。
佐賀県に生まれてよかった!(来年の1/14までやっています。是非)
日本を救った「佐賀」って感じ。
知られていない維新の歴史を体感できます。

急ぎ足で見学し終わったら、そのまま懇親会会場へ。
これまた、ビックリ! おもてなし佐賀の面目躍如。
佐賀のお酒、佐賀牛の鉄板焼きまで出てきて最高でした。
佐賀牛は、次から次に目の前で焼かれていきました。
凄い内容!!話も参加者全員、スプリント!

2次会へ・・・・・過去最高の人数だったと思います。
佐賀県、スゴカよ!!」


●12月2日(日)

日本スプリト学会佐賀大会2日目
会場の隣には、バルーンが!
遠くの空を見ると、普通にバルーンが飛んでいました。

9:00 総会
終わって、松永先生と佐賀総合グランドに。
学会発表が終わったら、グランドで「ハイパフォーマンスコーチング」
って何?
これは川本が講師。
「松永先生、なんばすっとね」
「兎に角、川本先生が、速かもんばコーチして下さい。どがんコーチをされるか、興味があるとです」
って、資料は、ユーチューブの映像。
それも分かりずらい。
まあ、走るのを見て、少し手を加えて、いい方向に持って行くには?というコンセプトみたいです。
引き受けたものの、どう展開していいのやら・・・・
まあ、出たとこ勝負!でも、全国からいろんな方が来ている中で、コーチングするって大変。
それよりも、どこうをどう変えるかの見通しが立たないので、やっぱりぶっつけ本番?
ということで、アップを見て、変更するところなどは決めることにしました。
インカレ100で優勝した福岡大の久保山晴菜さん、リレーの3走の原菜月さん
U18の800優勝の稲田亜依さん@佐賀北高、U18の200優勝の重谷大樹くん@九産大九州高
この4人の走りを見て、即興で、(いい方向に)変化させる。
なかなかのお題ですよ。
それぞれの特徴を見ながら、一人一人をコーチしてみました。
まあ、ちゃんとやり遂げたと思います。

紫村も来てくれていたので、帰りは、「何かおいしかもんば、たびゅう」と一緒に食事。
楽しいスプリント学会でした。
また、本当に他人に気を遣う佐賀県らしい学会でした。
そこまでせんでよかですよ!と言いたくなるくらいの至れり尽くせり感たっぷり。
佐賀県出身として、「どがんね、佐賀大会は」と誇らしげに胸が張れました。
スタッフの皆さん、本当にありがとうございました。


●12月3日(月)

8:40 大学
とりあえず、スプリント学会の事務整理。
おっと、今日の二本松市川本元気塾の資料を作らなきゃ!
今日のテーマは「信頼を得る」
完成して、メールでポン。

おっと、東京スポーツ医研修会のスライドは、明日まで。
急いでやんなきゃ!
これは「スポーツにおける酸化ストレスとの戦い」
丁寧なスライドを心がけました。
これは、夕方完成。
あれもこれもと詰め込んだら、5MBにもなってしまいました。
たぶん・・・・4時間くらい話せるスライド量です。
が、90分で収めましょう。

ダイヤモンド社から「お金は愛 人を育てるお金、ダメにするお金」小山昇著が届きました。
帯には「社長!愛はお金で示しなさい」なんて言葉あります。
急いで読みたいのですが・・・・・

18:30 大学を出て、二本松に
19:00 二本松市川本元気塾
「信頼を得る」をテーマにいい感じで話が出来ました。
20:40 終了。


●12月4日(火)

8:40 大学
10:20 サービス概論
今日から2回は「福島ファイアーボンズ」の宮田社長さんがゲストスピーカー。

お昼から、来週の段取りで、一杯一杯。

14:40 体力トレーニング
敏捷性について、ふか〜く考える

16:30 練習
午後から雨の予報でしたが、何とか持って、最後まで温かい状況で練習が出来ました。
今日は早めに帰ってみます。20:10


●12月5日(水)

ここ1週間くらい日付を忘れて生きていました。
曜日は授業があるので、確認していたのですが・・・・
朝、「誕生日おめでとう!」のメールなどが入って「あっ!今日は12月5日」と実感しました。
おめでたいジジイではありますが、仕方ないですね。
研究室にある予定を書いたホワイトボードだけが頼りです。
毎日、毎日「今日は何をするんだろう?」とその日暮らしが現状です。

8:40 大学
10:20 コーチング演習
今日から叱り方、ほめ方、教え方がテーマです。

学生達から誕生日のプレゼントを頂きました!!

13:30 練習
16時くらいに上がって、18:00自宅に
二瓶先生にピックアップしてもらって東邦銀行陸上部の納会に。
楽しく1年の締めくくりを!


●12月6日(木)

8:40 大学
今日は朝から忙しい!!
10:20 トレーニングマネジメント
13:00 教養演習
午後も忙しい!!
16:00 練習
18:00 現代教養コース・スポーツ競技の世界
19:40 現代教養コース・基礎演習
今日は4コマの授業でした。
疲れますね


●12月7日(金)

8:14の新幹線で富山に。
この新幹線は、大宮に停車するだけ(郡山・宇都宮・上野には停まりません)。
大宮からは「かがやき」途中停車は長野だけ。
最強の組合せでした。
11:36 富山です。
太田さんにピックアップしてもらい高岡に。
二本松市でソフトテニスの講習会をやって頂く予定の先生に講師のお願い。

お昼ご飯は、とやまの名店でラーメン。
ブラックではないですが、うまい!!

19:00 富山市陸協の皆さんと懇親会
終わって、太田さんともう一軒。


●12月8日(土)

富山市の陸上教室。
午前中のスタートは津田さんのコンディショニング講座。
川本担当の実技は、1時間ほど。
と言っても、生徒さん達を直接指導するのは、吉田、天下谷、青木、紫村、武石の5人。
それぞれ25〜30名担当しています。

午後は、お隣のドームに移動して練習。
1時から4時ちょっと過ぎまででしたが一気に上手になりました。
大満足な講習でした。

夜は、懇親会パート2。
富山のごちそうが並びました。
2次会も盛り上がりました。
みなさん、ありがとうございます。


●12月9日(日)

昨夜は、山下達郎のクリスマスイブみたいに「雨は夜更け過ぎに雪へと・・・」
JR東海のクリスマスエクスプレスのCMは涙ものですね。
携帯がない時代の恋愛っていいね。すれ違いが生まれることも、いいね。

富山の朝は雪でした。
まあ、ちょっと降った程度ですが・・・・
9:00講習開始。
今日はグイグイスタート。最後にスタートからの加速・疾走へと。
ただ、寒いので、最後の1時間は室内に入って、津田ちゃんのトレーニング。
昨日から教えたことを出来るようになるための筋肉の使い方とトレーニングだったので、
生徒たちは分かりやすかったと思います。

お昼ご飯は、「新とんかつ」ここのブタはホントにウマい!!
福島の川本が言うのも変ですが「自信を持ってオススメしたい!!」
サクサクトした衣。脂がウマすぎ!

今年も美味しいものをたくさん頂いた講習会でした。