●11月1日(日) 213
今日は練習休みにしました。
9：30 大学
実験とデータ整理
夕方、教え子の秋山＠ミズノが、遊びに来ました。
久々に話しました。
17：30 帰ります。
Voicy 100回記念の花とジジイです。
61表現Bのみんなから綺麗な花束をいただきました。笑っていいとも！みたいですね。
もう30年以上昔の教え子達なのに・・・何で覚えていてくれるのだろう？
先生っていう仕事って、ホントにいいですね。
Voicyも絶好調でがんばります。
●11月2日(月) 214
8：50 大学
研究生と面談
13：30 市内某所
これは１時間ほどで終了。
終わって、安達道の駅で食事。
その足で、新潟に。
夕食の時刻に間に合いました。
●11月3日(火) デンカチャレンジ 215
8：00 ホテルを出てスタジアムに
800：小野莉奈 2.17.09 600くらいまでは、いい感じで走れたのですが・・・・・
400：松本が53.31 自己新です。 52秒台を狙っていたのですが・・・・
武石は54.71、廣澤は54.83で物足らない結果でした。
審判をしていた卒業生の伊花が、挨拶に来てくれました 。
元気そうでした。（心配しているのは、若い僕らですよ。先生！ by伊花）
選手達を吉田コーチに任せて、川本は帰ります。
「先生が、帰っちゃうよ」と吉田が久保倉を呼んでくれました。
磐越道を西から東に。
陽光が晩秋の山々を照らして、すごくキレイでした。
17：00 自宅到着。
愛犬りくと遊びました。
●11月4日(水) 216
8：50 大学
10：15 コーチング演習
12：00 教室会
これは、1.5時間
13：40 練習には間に合いませんでしたが・・・・まあいいでしょう
16：30 総務委員会
19：50 帰ります。
●11月5日(木) 217
9：40 大学
10：15 トレーニングマネジメント
今日は、競技的状態の解説、その１。
13：15 体力トレーニング
馬跳びで考えるプライオメトリクス
16：30 練習
夕方、太田さんと久々に話しました。
20：30 帰ります
●11月6日(金) 218
午前中は自宅で、調圧ルームの搬入。
我が家に進盟（調圧）ルームがやってきました。
これまで、大学の実験室で入っていたのですが・・・・・
１人用の調圧ルームです。
1ｍ×２ｍの広さなので、十分横になれます。
これで、健康街道まっしぐら！！
14：30 大学
研究生と面談。
17：30 帰ります。
●11月7日(土) 219
8：45 大学
9：30 練習
13：30 WEBサウンドヒーリング研究会
西条先生の講演は、勉強になりました。
午後は、データ分析。
17：30 帰ります。
●11月8日(日) 220
8：40 大学
9：30 練習
冬の練習に備えて、芝生のフィールドに200ｍ、250ｍのコースを造ってみました。
学生には、300ｍのコースを任せてみました。
お昼は、そば屋さんに。
午後は、実験とデータ整理
17：45 帰ります
●11月9日(月) 221
今日から２ndステージ。明日への希望に向かって、頑張ろう！！
9：30 大学
ずっと研究室で仕事。
卒論研究もスタート。
とりあえう、自力解決が大切。
17：30 松山千春の「貴女のことで」を聴いたら、帰ります。
7/11に寄ったらお気に入りの「こだわりのバタピー」が陳列棚から姿を消していました。
ただの品切れでありますように！！
「バタピー」は7/11が一番美味しい！！と信じ切っています。
●11月10日(火) 222
9：30 大学
待ってました！と研究生。卒論指導。
10：15 サービス概論
銀行のサービスのまとめ
お昼から14：30までは、卒論の指導
14：50 スポーツ実習・ゴルフ
絶対寄る！アプローチの極意。
今日は、寒かった！！
16：30 練習
スキップAに難あり。あんなに教えたのに忘れるなんて・・・・残念 ＞＜
19：34 競技スポーツの世界
酸化ストレスとコンディショニング
今日は３コマ。頑張りましたね。
夜の講義は、ちょっと大変だけど、受講生が熱心なので、楽しいのも事実です。
21：00 松山千春の「もう一度」を聴いたら帰ります。
●11月11日(水) 223
8：45 大学
10：15 コーチング演習
授業をやっていて、なぜ言い訳が続くのかが、分かりました。
詳しくは、明日のVoicy：＃111 言い訳すんなっ
12時から陸上競技の追試の予定でしたが、午前中の雨でトラックが濡れているため、中止。
12：30 卒業アルバムの記念撮影。
13：30 教員会議。
今日は早く終わりそうだったけど・・・・16時までかかりました。
何で、早く終わらない？
説明力かな？
終わって、研究室で仕事。
やっと秋田県の懸案事項をやれました。
安心して帰ります。
孝夫先生にラフランスのお礼の電話を入れました。
感涙・・・・ジジイだな。
チューリップの「青春の影」を聴いたら帰ろう 19：00
●11月12日(木) 224
9：30 大学
10：15 トレーニングマネジメント
競技的状態の解説２
11：45 教室会議
終わって、速攻のお昼ご飯
13：15 体力トレーニング
ウエイトトレーニングの極意
４コマは、卒論指導
16：30 練習
今日は２時間程度で終了。
中村雅俊の「恋人達も濡れる街角」聴いたら帰ろう。
と、思ったけど「ただお前がいい」も聴いて帰ろう。ねっ、啓一郎。20：00
●11月13日(金) 225
14：50 大学
書類の提出をすっかり忘れていました。
思い出して良かった！
と言うことで、書類作成、提出に大学に来ました。
16：30 Bee Geesの「How Deep is Your Love」を聴いたら帰ろう。
●11月14日(土) 226
8：45 大学
9：30 練習
17：40 帰ります
今日は、ドナ・サマー／ホット・スタッフの気分ですね。
●11月15日(日) 227
8：50 大学
9：30 練習
10：00からは陸上の追試も。
17：30 帰ります
車の中では Eagles 「Hotel California」
●11月16日(月) 228
10：50 大学
ちょっとした心の隙が、大事に発展・・・・
大事が小事に、小事が無事になるような生き方を日頃からしなくてはいけませんね。
今日は採点業務が主でした。
今日の１曲は、1975年リリースのサボテンの花/チューリップ。
生きてきた懐かしさに心がジーンとくるね。
17：00 帰ります。
●11月17日(火) 229
9：10 大学
10：15 サービス概論
今日の講師は、福島ユナイテッドFCの竹鼻GM
14：50 スポーツ実習・ゴルフ
今日は、アプローチの極意とショートゲーム
16：30 教室会議
これは小１時間。
19：35 スポーツ競技の世界
20：50 終了
帰りの支度しながら、今日は上條恒彦＆六文銭の「出発の歌」。
中学時代、浩ちゃんが抜群にギターうまかったのを思い出しました。
●11月18日(水) 230
9：10 大学
10：15 コーチング演習
行動計画を作る：現実を見つけることが、早期解決の近道
12：00 陸上競技の追試 １時間
13：30〜推薦入試の面接
20：30 帰ります。
今日はBeeGeesの「Too Much Heaven」1979
●11月19日(木) 231
9：10 大学
10：15 トレーニングマネジメント
13：15 体力トレーニング
敏捷性のトレーニング：クレージーボールで学ぶ
卒論も順調？
16：30 練習
終わって、選手に「強い選手の心」について話しました。
Voicyは、日記の振り返り
21：15 帰ります。
帰りの車は、Michael Jackson「Beat It」ですね。
●11月20日(金) 232
10：00 大学
卒論指導など。
16：00 りくがひとりで待っているので、帰ります。
帰りの車は、サザンオールスターズ「いとしのエリー」1979
●11月21日(土) 233
8：50 大学
9：30 練習
今日は最初温かかかったんですが・・・いつの間にか吾妻山から寒気が攻めてきて、
日が陰ると、さむ〜い。
でも、太陽の力は偉大！！
照るとポカポカ。
そんな中、研究室の実験は進んでいます。
午後は、研究室で、実験データの検証。
今日は、早めに帰って、ゆっくりして、プロ野球の日本シリーズだ！
帰りの車は、ピンキーとキラーズの「恋の季節」1968 聴いちゃおう。
●11月22日(日) 234
9：00 大学
9：30 練習
晴天でしたが、風は晩秋。
14：15 帰ります
サザンオールスターズ「東京ＶＩＣＴＯＲＹ」2015 で景気づけですね。
夕方は、冬物のジャージと夏物を取り替えました。
●11月23日(月・祝) 235
8：50 大学
山内先生（会津）、力丸先生（郡山）、向井先生（三重）、孝夫先生（山形）・・・春の友のみんなが来てくれました。
６時間ずっと話しっぱなしでした。
友って・・・いいですね。
みんなが帰った後、感涙は言うまでもありません。
中島みゆきの「時代」1975 ですね。
●11月24日(火) 236
9：10 大学
10：15 サービス概論
福島ユナイテッドFCの竹鼻GMのお話。面白かったですよ。
貧乏（失礼）なチームの活路の見出し方が、勉強になりましたね。
14：50 スポーツ実習・ゴルフ
今日は、寒かった。
でも、学生達はエンジョイゴルフの姿勢がみえました。
16：30 練習
芝生の300がきちんととれていなかったので、再計測。
女子部員、１時間ほどかかりました。仕方ないね。
19：35 スポーツ競技の世界
「勝利への伴走者」でした。
21：10 帰ります。がんばれ、ジャイアンツ。
帰りは、西城秀樹：傷だらけのローラ 1974 ですね。
●11月25日(水) 237
9：10 大学
今日はみなし月曜日。
授業がないので、少しのんびりです。
さて、お昼ご飯を食べようと、時計を見た瞬間に・・・・
「そうだ、１２：１０」
12：10から
教員会議でした。
よかった！開始前に気がついて。
30分ほどで終了。
おっと、快汗コラムも忘れていました。
日本シリーズ３戦までのジャイアンツ三連敗のネタで書きました。
当然ですが、今日は勝つ！という前提です。
16：30 練習
練習が終わって、ジャイアンツ１−４で負けている ＞＜
快汗コラム・・・・どうしよう？
４連敗で終了なら、書き直しですね。
締め切りは、今日ですが、明日考えます。
20：30 帰ります。ジャイアンツ、応援しなくては。
今日は古関裕而先生作曲の「闘魂こめて」1963
●11月26日(木) 238
9：05 大学
急いでレポート採点
10：15 トレーニングマネジメント
トレーニングの連続性：負荷と負荷の間隔の話し。
今日の解説は、80分まるまるかかりました。
13：15 体力トレーニング
アイソメトリックトレーニングでした。
何故か説明に時間がかかりました。
４コマ目は、快汗コラムの修正。
淡い期待も空しく・・・・・ジャイアンツ負けてしまいましたね。
快汗コラム、書き直しです。
練習開始前に完成。
16：30 練習
20：30 帰ります
松山千春「貴方のことで」 1976 聴いて帰ります。
●11月27日(金) 239
14：00 大学
卒論指導
15：45 帰ります。
途中、眼科に寄って、検査。
今日はユーミン「中央フリーウェイ」1976
●11月28日(土) 240
8：40 大学
9：30 練習
スキップドリルの復習。
16：30 帰ります
山下達郎「FUNKY FLUSHIN'」1979
夜は、感涙。ありがとう！！
●
11月29日(日) 241
8：45 大学
9：30 練習
午後は、委員会の準備とデータ整理。
17：00 帰ります。
ユーミン「ルージュの伝言」1975 聴いちゃおう。
●11月30日(月) 242
9：20 大学
卒論、小林：IFMC.、青木：アスリート食堂で行き詰まっていまっす。
今日は一日、二人の相手でした。
でも・・・自分でたどり着かないと、論文は書けない。
がんばれ！
「見上げてごらん夜の星を」坂本九 1963
帰ります。 18：15
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