●8月1日(土) 123
８：５０ 大学
もうすぐ「梅雨明け！」って言っていいくらいの天候です。
９：３０ 練習
今日から各自のメニューでやらせてみました。
お昼は、グランドから金谷川駅前のコンビニに直行。
入口に「マスク着用お願いします」って・・・・
マスク忘れた！
ってことで、研究室に帰りました。
お昼ご飯？研究室にある買い置きのヨーグルトなどを食べて我慢。
午後は、Voicyの録音2日分。
さぁ、帰ろう！と思ったら雨でした。
まずい！車の窓をちょっと空けていた。反省。
まあ、少しならいいでしょう。
帰ります １７：３０
●8月2日(日) 124
今日のよっちゃんは、はしもとかおりの作った夏野菜。
８：５０ 大学
９：３０ 練習
１時間ほど、東北学生陸上競技選手権の競技注意事項のチェック。
練習はそれぞれ、気持ちの入ったいい練習でした。
監督は、満足
１２：３０ 帰ります
自宅に帰り、パッキング。
１５：１７の新幹線で、福島→仙台→八戸 １７：０４ 近い！！
吉田、天下谷コーチが、駅まで迎えに来てくれました。
さあ、東邦銀行合宿後半戦です。
●8月3日(月) 八戸合宿 125
朝の散歩から東邦銀行チームの合宿後半はスタート。
久々な感じがして、充実感たっぷりです。
夏空一歩手前のいい感じの八戸です。
午前中は、技術走中心。
グイグイスタートからの加速。移動する感じを掴んで欲しい。
午後は、スピードだったり、スピード持久だったり・・・・それぞれの課題をトレーニング。
おっ、金森がむつ市から駆けつけてくれました。
消防士なので、「放水のポーズ」
右脚が違いますね。
川本の構えは、水圧をなめています。反省
充実感たっぷりの一日でした。
●8月4日(火)
八戸合宿 126
今日は、午前中、走りもの
午後、技術練習でした。
今日は、橋本が、三沢市から駆けつけてくれました。
ホントに有り難いね。
金森も橋本も何だか立派な大人に成長していました。
ホントに頼もしい！こっそり涙。
ジジイになると、いろんな事を考えて、涙。
練習は、いい感じ。
夜、Voicyの録音。泥縄教授はここでも・・・・・
●8月5日(水) 八戸合宿 127
２日間ずっと太陽に当たっていたので、ジジイはぐったり。
練習中に10分ほど昼寝？ 不謹慎 ＞＜ 反省
練習は午前中で終了。
帰りは、コーチ陣が運転するワゴン車で帰ろうと考えていたのですが・・・・
あまりの疲労感に新幹線で帰ることにしました。
仙台で乗り換えですが、仙台までぐっすり眠っていました。
仙台で途中下車。
いつものお鮨屋さんに寄り、お土産を買って帰宅。
●8月6日(木) 128
今日は朝から学外
道の駅安達に驚くほど大きなメロンが売っていました。
つい、買ってしまいました。
二本松のトマトジュースも購入しちゃいました。
15：30 大学
16：30 練習
終わって、Voicyの録音
帰ります 20：00
合宿に行っている間に研究室の緑のカーテンにしている朝顔たちのネットが外れてしまい、無残にもみんな地面に。
かなしーぃ
今日は補修する気力とボンドが見つからず・・・・放置
ここに寄ったついでにVoicy聴こう：自分の幸せは、他人を幸せにした総量
●8月7日(金) 129
8：50 大学
午前中は、学生生活委員会の仕事。
午後は、レポートなどの整理。
おっと、その前に二瓶先生に手伝ってもらい、緑のカーテンの修復。
見事、復活。
学連の幹事長と電話で何度かやりとり。
畠山社長＠テイコク製薬と結構な時間、長話しを。
IFMC.の凄い勢いに圧倒されそうです。
17：00 東北学生陸上競技選手権の代表者会議。１時間程度でした。
画期的なWEB会議。これは出場チーム全部参加するので、いいシステムですね。
コロナがいなくなっても、これは使えますね。
言いたいことの徹底ができます。
明日の分のVoicyの録音をして・・・・聴いてね！
19：00 帰ります
ここに寄ったついでにVoicy聴こう：今日のテーマは：優しさと誇りで人を動かす
●8月8日(土) 130
9：00 GSに寄って、大学
9：30 東邦銀行チームの練習
１時間ほど、練習を見て、仙台に
12：00 仙台市陸上競技場
東北学生陸上競技選手権です。
初日は午後からしか使えません。
雨なので、暑くならずにいい感じ。
夕方5000ｍ決勝。雨上がりのトラックはキュッ、キュッという音。
いつものスパイクの音とは違います。
そうだ、みんな厚底シューズ。
夜は、二瓶・吉田コーチと食事
●8月9日(日) 131
7：30 競技場
暑さ対策で、競歩は8：00スタート
お昼まで小雨。
棒高跳を２時間遅らせて、始めました。
密の定義というか、身体間の距離は、大学でそれぞれ。
難しさを感じました。
夜は、奥さんと娘と食事
●８月10日（月） 132
7：30 競技場
8：00 女子：10000スタート。
スタート直後、暑い！！！！30度。どうしよう。
心配を余所にきちんと走ってくれました。
仙台は、ビックリするほど気温は上昇しませんが・・・・
新型コロナと共に熱中症も心配しなければ！！
お昼前に無事終了。
これからクラスターが発生しないことを祈るばかりです。
お昼ご飯を食べて、福島に。
自宅に戻って、お昼寝。ぐっすり。
疲れました。
●8月11日(火) 133
8：50 大学
9：30 練習
今日の福島は、気温がグングン上昇。
熱中症だけは・・・・・
午後は、涼しい研究室で仕事。
やっても、やっても片付かないのは、段取りの悪さ？
18：30 帰ります。
ここに寄ったついでにVoicy聴こう：8/12のテーマは：三つのお願い
Voicyのフォロワーさんも100名を超えました。
目標の1000名までは、まだまだありますね。
Voicyのフォロワー登録もお願いしま～す。まあ、購読料みたいなものと考えて・・・・・お願い ＞＜
●8月12日(水) 134
8：50 大学
9：30 練習
今日も暑かったぞー。
練習が終わって、というか、途中でぐったり。
疲れました。
午後は、いろんなことを。
当然ですが、机上です。
18：30 帰ります
●8月13日(木) 135
8：50 大学
9：30 練習
雨でしたが、気持ちよくやれました。
午後は、いろんなことを。
Voicyの休日バージョンを吉田の協力を得て、録音。
19：15 帰ります
●8月14日(金) 136
9：00 大学
11：45 大学を出て飯坂温泉に。
13：00 講義を３時間。
ゆっくり温泉に入り、幸せをかみしめました。
●8月15日(土) 137
8：30 大学
今日はトラッククラブ競技会。
学外から100名限定で参加してもらいました。
 馬場と藤井が遊びに来ました。
午前中と夕方からの２部構成です。
お昼はキッズ対象の競技会を。
キッズと夕方の試合まで時間があったので、休日バージョンVoicyの録音をグランドでやってみました。
雑音は入るのでしょうが・・・まあいいでしょう。
学生達は、しっかり頑張ってくれました。
自分たちのためでもあるのですが、地域のためでもあります。
しっかり、理解してくれていると思います。
●8月16日(日) 138
朝、出かけに今まで感じたことのないすーっとした感じ・・・・
心が軽くなるような、気分爽快な感じが生まれました。
きっと・・・・
みんな、ありがとう！！！！！！！！
日本各地からお守りが届きました。
8：50 大学
9：30 練習
ただ、雨が激しかったので、ちょっと待ち。
トラッククラブの子ども達の練習のためにターフを張ろうとしたのですが・・・・
学生が要領を得ません。で、指導。
タープ張りの指導なんて、上級生の役割ですけどね。残念 ＞＜
夕方、Voicyの録音。聴いてね。
19：00 帰ります
●8月17日(月)
139
8：50 大学
午前中、研究室であるべきことをやりました。
が、やる気が何だか出ずに、中途半端な仕事ぶりでした。反省
午後からとうスタ
県選手権です。
800と三段跳。
1500の練習であまり成果が出ていなかった小野が800でいい走りをしたのが、収穫。
学生の中村は2分10秒。あと４秒をどう縮めるかが課題です。
インカレでは2.06くらいは行きたい。
三段跳の高橋は11.99。欲が欲しいところ。
助走マークで、コーチたちに勉強させるいい材料が見つかりました。
水曜日にディスカッションさせましょう。
終わって、大学に戻り仕事の続き。
ちょっと暑さに負けてしまい、仕事ははかどらず。
19：20 帰ります
●8月18日(火) 140
8：50 大学
猛暑が続きます。
9：30 部員は昨日と今日、休養させました。
インカレエントリーチームは、練習します。
午後から研究室に籠もりっきり。
暑くて外に出ることは、不可能。
データ整理もままならず・・・・仕事も一向に進まず・・・困ったモンだ。
ただ、一日一課題は片付けていくことにします。
これが悩みをなくす方法です。
19：10 帰ります。
●8月19日(水) 141
8：50 大学
学生は、15：30からの練習することにしました。
東邦銀行チームは、勤務等の関係で、午前中練習。
いや～暑いぞ～っ。
１時間ほど遅れて、練習参加。
こんな暑い日のお昼は、トンカツだ！！
15：30 学生の練習
アップが終わることには、お日様の力も弱まり、いい感じで練習できました。
北日本インカレの段取りなどを・・・・
20：00 帰ります。
●8月20日(木) 142
8：30 市内某所
６シリーズ目の始まりです。
成果は、絶対出すよ！！みんな頼んだよ！！
毎朝、気分爽快に車に乗り込めます。
14時過ぎに車に乗り込もうとしたら・・・・・外気温「48」という数字が！！
48度の風呂なんか、入れない ＞＜
熱投風呂か！？
15：30 練習
夕方からはいい感じ
練習が終わって、吉田コーチに手伝ってもらい、週末のVoicyの録音。
気楽に話すのは、簡単。
21：00 帰ります。
●8月21日(金) 143
8：50 大学
一日中、ひたすら仕事。
気がつけば・・・・18：20。
おっと、市内某所に。
19：00 61表Bの集い。
昭和61年（1986年）入学の教え子たちです。
川本初めて担任した学生で、小学校教員養成課程、保健体育専攻です。
そのため、成績優秀、しっかり目標を持って日々暮らしていた学生達です。
ほとんどが教員になっています。桃売りしているユーティリティーおばちゃんもいますが・・・・
彼らも卒業して30年。
ってことで、今夜は食事会。
30年ってあっという間。
30年前に戻るのも、あっという間。
人間の脳って凄いね。
川本タンポポ作戦の第１号たちです。
川本の教育に対する想いやスポーツに対する想いを理解してくれました。
この30年間、みんな立派にタンポポの役割を演じきっていました。
帰りの車で、ちょっぴり流涙。
ありがとう、みんな！！！
愛川が書いてくれた書「走り続けて川本先生！」があまりにも立派で・・・表装して飾ることにしました。
愛川の書をひと目観見た奥さんの提案です。
ホントにうまい！！というか心がこもっている。
凄いよ！
見た瞬間、感動だもん。
感謝状もいただきました。これも愛川の手によるもの。
文章共に感激。
いい教え子達を持ちました。長いこと先生やっててよかった。
幸せに包まれて、眠りに落ちました。
●8月22日(土)
144
8：50 大学
段取りなどをやって・・・・
10：30 大学を出て、とうスタに。
11：00 県選の女子走幅跳
二瓶コーチ、吉田コーチと助走について研究。
走って跳んだだけじゃ、ダメなのは・・・・分かっている。
じゃあ、どうするの？っていうのがテーマ。
13：30 終わって、大学に
15：30 練習
19：45 帰ります。
●8月23日(日) 145
8：30大学
今日はトラックラブ競技会。
スタートリストなどのチェックをやって・・・・
9：30 大学を出て、福島駅に。
東京です。
セイコーゴールデングランプリ
国立競技場に来ました！ちょっと感動。
吉田コーチは「まるでちがうグランドですね」といいますが、
川本は前のグランドとまったく同じに感じました。
神宮の力なんですかね？
同じ匂いがしました。
生き返った気分です。
元気そうな久保倉に会ったので、パチリ。
レースが終わって、パチリ。
 空がきれいだったので、パチリ。
400は松本：53.80 広沢：54.61 武石：54.63
松本は、丹野のいいときと同じくらいの練習タイムなので、あとは勇気だけです。
広沢、武石もセルフイメージの違いです。
100H紫村：13.36 スピード不足です。
これからエンジン全開。
急いで、撤収 → 18：00の新幹線。
福島到着 19：30 みんなで焼肉龍苑に。お疲れ様でした～。
●8月24日(月) 146
8：50 大学
今日は前期の成績報告。
午前中に終了。
お昼は、松川に。
午後は、データ整理などを。
19:05 帰ります。
●8月25日(火) 147
8：50
大学
練習は、コロナの影響でお休み
午後から山内が遊びに来ました。
19：05 帰ります
●8月26日(水) 148
8：50
大学
練習は、コロナの影響でお休み
20：15 帰ります
●8月27日(木) 149
8：50
大学
練習は、コロナの影響でお休み
19：45 帰ります
●8月28日(金) 150
9：13の新幹線で長野に
11：43 長野到着
涼しーぃ
９時の福島より、１２時の長野が涼しい。
長野スパイラルに。
高橋君のスケルトンの練習とデータ収集。
最後に「先生、乗ってみます？」
走路との距離は10㎝。
そこで滑っていくなんて・・・・ムリムリ！
駅前で蕎麦を食べて、帰りま～す。
19：30 到着
●8月29日(土) 151
8：50 大学
練習は、コロナの影響でお休み
19：40 帰ります。
●8月30日(日) 152
8：50 大学
15：00 練習
今日から練習再開。この１週間のお休みは痛かった！！
綺麗な夕焼けです・・・・が、東の空です。わずか15分で消滅。不思議だ！
20：40 帰ります。
●8月31日(月) 153
7：50 大学
8：40 陸上競技の集中授業
暑ーいと予想していたら、涼しい
午前中は、スプリント
午後から雨。
体育館でスタートの極意と走幅跳の焼き鳥理論
久々の対面授業でした。
疲れたので、帰ります 17：55
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