2020年１月の日記

●1月1日(水)

新年明けましておめでとうございます。
ニューイヤー駅伝で楽しみました。

ツイッターには
「元旦にニューイヤー駅伝をリビングでゆっくり観戦できる幸せ。 短距離コーチでよかった・・・・」とつぶやきました。

●1月2日(木)

箱根駅伝、往路で楽しみました。

ツイッターには
「毎年、毎年有力な新入生が入ってくる中、下級生に抜かれ、選手になれないのに諦めず、腐らずに夢を追い続けるのは、そんなに簡単なことじゃない。 あきらめの心で練習に出てくるのは、簡単なこと。 最初で最後の箱根の選手達は、そこを越えた強さがある。 ガンバレ！最初で最後の４年生達」 とつぶやきました。

●1月3日(金)

箱根駅伝・復路ですね。

ツイッターには
「日本中から足自慢の高校生が、箱根を目指して関東を目指しているのが現状です。 その中で、学法石川高の卒業生達は、こんなにも箱根を走っています。 凄いことじゃないですか！ どこの大学に行ってもその力が伸びていく！！ きっと、きっと高校時代の練習がいいのだと思います。 名将松田監督、凄いぞ」 とつぶやきました。

●1月4日(土)

今日は息子一家が帰ります。
仙台まで、送っていきました。
今年の孫娘は３歳。
ＧＧと一緒に写真を撮ってくれました。
ちょっと嬉しい！！

今年も美味しいものをいただいて、ゆっくりお正月を過ごせました。
１年分の充電ができました。
明日からノンストップで１年間走り続けます。

●1月5日(日)

８：５０　大学
９：３０　東邦銀行の練習始め。
今年も頑張ろうっと！

１５：００　帰ります。

●1月6日(月)

８：４０　大学
お休み中のメールの対応でいっぱいいっぱい。

１３：００　スポーツ実習・テニス。
今日はポカポカでナイスなテニス日和でした。
東邦チームの練習にちょっと顔を出し、研究室に

１６：００　卒業生の菅野先生、来室
今年度から県陸協の普及育成委員長をバトンタッチ。
指導者養成についての相談でした。

帰りは、２１：４０
新年早々、仕事が山積み。

●1月7日(火)

　８：４０　大学
１０：２０　ダービス概論
バスケット・ファイヤーボンズのまとめ。

１４：４０　体力トレーニング
不規則に弾むボールを使っての敏捷性のトレーニング。
いい感じで解説ができました。

１６：３０　今年最初の練習。
１５分ほど話をして、東邦銀行に

１７：１５　東邦銀行
部長と来季に高層について相談。

１８：００　東邦銀行本部の新年会
１９：３０　終了。帰ります

●1月8日(水)

雪です。

が、春先の雪のようにベタベタしていました。
りくは、少々戸惑っていました。
　８：４０　大学
１０：２０　コーチング演習
今日は、学生の発表。
学生に解説している中で、なぜ女性は身長の伸長スパート期が早く来るのか？
突然正解が分かりました。

１３：３０　学生生活委員会
これは１時間ほど。
終わって、練習。
雨が降ってきました　＞＜
例年なら雪なのに・・・１月の雨は３５年で、たぶん・・・初めて。

夕方から研究室に戻り仕事。
いろんな種類の業務が舞い込みます。

帰ります　21：20

●1月9日(木)

朝の散歩の時に白鳥たちが大きな編隊で飛んでいました。
鳴き声が、北に帰るときのような声だったのですが・・・・・
庭に目を転じると、例年３月に咲くジンチョウゲの花芽が大きくなって、もうすぐ咲きそうです。
大丈夫？

　８：４５　大学
１０：２０　トレーニングマネジメント

１２：３０に大学を出て、市内の福島稲荷神社に。
東邦銀行の必勝祈願です。
佐々木真菜が東京パラに決まっていることもあり、たくさんのカメラが来てくれました。
福島の全局でした。
感謝
マスコミの感心の高さが覗えますが・・・・・
いまひとつ盛り上がりに帰るような気がします。
たぶんですが・・・・
IOCの期制などがあるために行政マンの皆さんが、その力を発揮できないでいるのかと推察します。
オリンピックビジネスは、がんじがらめですからね。

１４：００　大学

１６：３０　練習
２１：１５　帰ります

●1月10日(金)

朝イチは、合宿のパッキング。
９：００　仙台空港に。

沖縄は、暖かい！！
年末の佐賀・伊万里の合宿のつもりでジャージなどを持って来たのですが・・・・
すっかり沖縄の暖かさを忘れていました　＞＜
裏起毛のジャージなんかまったくいりませんでしたね。

いいシーズンになるよう、しっかり頑張ります。
と、言っても今日は１時間ほど軽く動いて終わりです。
ホテルはいつものデイゴホテル。
温かく迎えていただきました。

練習帰りに見た月がキレイでした。

●1月11日(土)

１並びのいい日ですね。

９：３０　トラック練習
青い海、白い砂浜は無縁ですが、青い空があります。

快汗コラム・・・・水曜日が締め切りだったのですが・・・・まだ書いていませんでした。
掲載は、来週の水曜日。担当の記者さんが何とかしてくれるでしょう。
お昼休みに１時間１本勝負で頑張りました。
話題は、箱根ですよね。

午後は、技術練習とウエイト
夜は声の大きいA利先生とその仲間達と新年会。
いつものことですが、大声で楽しく陸上談義。
それにしてもA利先生、話題が尽きません。

●1月12日(日)

午前中は、沖縄市営が使えないので、北谷陸上競技場に。

青い海と白い砂浜は近所にありましたが、
無縁です。
ただ、近くにヤギがいました。

午後は、沖縄市営で補強を。

夜は、アンテロープのK良監督とSM袋さんの隠れ家に。

●1月13日(月)

午前中、トラック練習

帰り際に一緒に合宿しているTM神くんが持っていた噂のシューズを履かせてもらいました。
もうビックリ！！
初めて電動アシスト自転車に乗ったときの衝撃ですね。
あんなに楽に走れるとは思いませんでした。
魔法のシューズです。

１２時ちょっと過ぎにグランドを上がり、ホテルに。
いつものオムライスを食べて、空港に。

沖縄　→　仙台　です。
仙台駅で奥さんと合流。
いつものお店で食事をして帰りました。

●1月14日(火)

　８：４０　大学
１０：２０　サービス概論
今日からGSLの小野さんが講師。
会社選びのコツを社員目線から話してくれました。

１４：４０　体力トレーニング
今日は菊田先生の縄跳び。
いい勉強になりました。

１６：３０　練習
２０：４０　帰ります

●1月15日(水)

福島は雪です。
まあ、道路は積もっていないので、大丈夫

１０：２０　コーチング演習

今日は１３：３０から練習ですが・・・・・
雪が雨になってきました。
ちょっと外で練習するには、冷えすぎるので、室内トレーニングに変更。

１４：１５　教員会議

２０：１０　帰ります

●1月16日(木)

８：４５　大学

今日はみなし土曜日。
なので、練習は　９：３０から
ただ、トラックは凍っています。
解凍に時間がかかりました。
学生には、ちょっと小言を。

１７：２０　帰ります。

●1月17日(金)

８：４５　大学
今日はセンター試験の前日で、大学は休講。
仕事はあります。

１３：００　市内某所に。
東邦銀行チームの食事について相談。

大学に戻り、仕事。
１８：３６　仕事に没頭していたら電話。
「先生、いまどちらですか」と杉浦先生。
まだ１７時くらいだと思っていたら・・・・あたりはすっかり暗くなっていました。
１８：３０から体育科の新年会でした。
急いで市内某所に。
今年も１年頑張ろう！

●1月18日(土)

センター入試ですが・・・・今年は監督お休み。
午前中は、自宅でゆっくり

１３：００　信夫ヶ丘で練習
１６：００　練習終わって、自宅に

●1月19日(日)

午前中は、自宅でジャージ類の片付け。
１３：００　信夫ヶ丘に行って練習はじめの話。
急いで福島駅に

東京で「国際調圧療法協会」の定時総会。
第５期から理事として頑張ることになりました。

懇親会で、すご〜く有意義な時間を過ごせました。
歯科医師の藤巻先生：これからちょくちょく登場すると思います。
憶えていて下さいネ。

２０：４４　いつもの新幹線で帰ります。

●1月20日(月)

　８：４０　大学
午前中は、昨日のまとめ。
１３：００　スポーツ実習・テニス

夕方から一向に改善の兆しがない学生の相手。
時間の無駄のようにも思いますが・・・・これも仕事です。
１９：３５　帰ります

●1月21日(火)

　８：４０　大学
１０：２０　サービス概論
小野さんの「起業のすすめ」

お昼休みは、小野さんといろんな話を。

１４：４０　体力トレーニング
サーキットトレーニング

１６：３０　練習
２０：４０　帰ります

●1月22日(水)

８：４０　大学

日曜日の調圧協会総会で意気投合した歯科医の藤巻先生。
どうしてもまとまってお話が伺いたくて・・・・
２／２９の指導者研修会にお呼びすることにしました。
で、その段取り。
噛み合わせと運動機能についてや睡眠の問題など、普段、中々気がつかないお話です。
詳しくは福島大学トラックラブのHPで（アップは1/25かな？）。

１０：２０　コーチング演習
１２：１０　教室会
１３：３０　練習
男子がちょっとだらしない練習をしていたので「喝」
１６：１５　大学を出て白河に。

１８：００　福島県中小企業家同友会白河地区新年会で講演。
９０分頂きました。
今日は、いい感じでまとめられたと思います。
とりあえず、自画自賛。
その後の懇親会でも、みなさんからほめられたので結構良かったのでしょう。
２１：３０くらいにお開き。
自宅に到着は２２：５０　雪もなく快調に走れました。

●1月23日(木)

８：４５　大学
朝一の仕事は、午後の資料に目を通して・・・・意見をまとめる。
３日ほど前にも一度目を通しているので、テーマについて結構考えがまとまりつつあります。
で、今日はまとめ。

１０：２０　トレーニングマネジメント

１３：００　大学を出て、市内某所に
福島県体育協会の競技力向上委員会。
いつの間にか？副委員長になっていました。
まぁいいか？
時間のわりには、委員の数が多いので、協議事項の最初の方で自分の意見を言いました。
それを受けて、みなさんが「川本先生がおっしゃった●●について・・・・」の発言がたくさんでたので、よかったと思います。
国体での順位を上げる！簡単なようで難しいし、でも、、、簡単な事のようでもあります。
要は、人ですね。
１６：００　終了
１６：３０　大学に戻り研究室の４年生と卒論に向けてのミーティング。
終わって、グランドに。
夕方から小雨模様です。

研究室で仕事を使用と思ったら学生面談。
自分本位の学生に他人を思いやる気持ちや周りの人へ考えを至らせることを気づかせるには、時間がかかります。

終わって、やるべき仕事を片付けて、帰ります。　20：45　

８：２５　八子メディカルクリニック
２ヶ月に１回の検診です。
どこが悪いという訳ではないのですが、、、
８月末、11月末と●●値が少々高くかったのですが、、、、いい感じに落ちてくれました。
詳しい血液検査は、後ほど。
人間ドックは受診していませんが、八子先生が「これ検査してみましょう」と時々提案して下さるので、
それを受診して安心感を得ています。

８：５５　大学
午前中は、研修会の段取りなど。
あと、学生との面談。
おれが、おれがの「我」を捨てて、おかげ、おかげの「下」で生きよ！
若い子にとって、実践は難しい。

１３：００　３年生のゼミ。
調圧の話をするのに「ここは何気圧？」の話から始めなくてはいけませんでした。
学生達は知識としてあるのですが、それを実践に結びつけられない弱さがあります。
これからの鍛え所です。

終わって、途中の仕事をとにかく片付けました。
ひとつひとつ仕事が来ればいいのですが、同時並行してくるので、それぞれの仕事が虫食い状態に。
ひとつひとつ片付ければ効率的なのかも知れませんが、
とりあえず来たもの全部に手をつけて、仕事を広げていないと、後回しにした瞬間に仕事の山に埋もれてそのまま浮上しない！ってことが多々あります。
催促のメールなどが来て、あっ！という感じでその仕事に手をつける。困ったモノです。
そうならないためにとりあえずみんなに手をつけています。
とにかく、来たボールを打ち続けるしかありませんね。

血液検査のため、朝食を抜いて・・・・・
研究室で一人なので、お昼も抜いて・・・・
水素水とコーヒー（最近はコーヒーメーカを使えるようになりました）だけなので、さすがにお腹が空きました。
帰ります　１９：００

●1月25日(土)

息子の誕生日です。おめでとう。
バリバリ仕事もして、いいパパになってくれ。

８：５０　大学
この時期は、卒論の指導も佳境です。

９：３０　練習
ホントにいい天候でした。ちょっと寒いのですが、練習日和です。

午後　学生指導。
人を変えるって難しいですが・・・・ハッとさせることができたら勝ちです。
自分本位で育ってきた人は、なかなか他人を思いやることができません。
空いている電車で、ベビーカー押していたら座っている人の脚にベビーカーが当たった！
→　当たった人から強く怒られた。
→　ベビーカー親子の弱者に怒ることなじゃない。
→　偏狭なオヤジめ！！
なんですが・・・・ちょっと待った！
怒ったオヤジの気持ちも考えよう。オヤジの状態もわからない？疲れていたのかも知れない。
眠くてしょうがなかったも知れない。
どっちもどっちの所はあるのですが、一方だけが悪い訳ではない。
そもそも空いている電車でベビーカーが脚に当たる・・・オイオイという気にはなる。
その後、怒るかはその人によるだろうけど・・・
言いたいのは、相手の迷惑も考えようってことです。
お互い様の心も大切かな？
おっと、うちの学生でした。
自分のかけた迷惑はなかなか考えられない。
自分の迷惑はしっかり考える。
それは自分が可愛いから、そうなるのでしょうが、これだと世の中渡っていけない。
身勝手というレッテルを貼られてしまいます。
まあ、少しは分かってくれるでしょう。

午後は仕事のために休日出勤してるのですが・・・理解はしてくれていないと思います。
相手を思いやるって、難しい。
厚意をしっかり理解できる人になりたいですね。

１８：００　帰ります。

●1月26日(日)

８：４５　大学
９：３０練習

練習が終わって、福島大学トラッククラブの餅つき。

みんなの記録が伸びますように！の願いを込めて！！

１３：００　大学を出て、自宅に。
着替えて、東京に。
新宿から京王線で分倍河原に。
ぶばいオハナ歯科の藤巻先生のところに。
噛み合わせの研究です。
とりあえず、実証実験をやってみないと・・・・
選手達にマウスピースを作ってもらいました。
藤巻先生は、とにかく熱心。
こんなに時間をかけたら商売にならない？くらい説明が丁寧。
わかりやすい。

２月末に大学でスポーツ歯科学の講演をしてもらうことにしました。http://www.futc.org
気がつけば、２０：３０。
分倍河原の駅を２０：４４の電車に乗らないと東京駅の最終新幹線に間に合いません。
もっと、もっと聞きたいことはあったのですが・・・・
福島には、２３：２１
この時間はジジイは辛い。

●1月27日(月)

　８：４０　大学
１３：００　スポーツ実習・テニス
技能試験をやってみました。
結構みんな上手になりました。

18：45　帰ります。

●1月28日(火)

　８：４０　大学
１０：２０　サービス概論
今日はまとめ。

１４：４０　体力トレーニング
最終回なので、講義でした。少し早く終わろうと考えたのですが、
やっぱり90分話していました。

１６：３０　食農学類の升本先生の研究室に栄養指導のお願いです。
ナンと枡本先生は、元長距離選手。それももビックリするくらい速い！！

夜は、温かく練習ができました。
終わって、仕事。
２１：４０　帰ります。

●1月29日(水)

雨です。
凄い雨でした。これが雪だったらと想像すると、ゾッとします。

　８：４５　大学
１０：２０　コーチング演習
これも最終回なので、まとめ。

雨が強すぎて・・・・今日はトラック練習は中止しました。

中日新聞の取材。
これは、東京パラが内定している佐々木がメインです。

川本の研究室の時計は、１時間毎にいろんな音楽流して、時刻を教えてくれます。
まぁ、耳に入らないことも多々あるのですが・・・・
で、メロディーが聞こえたので、「９時だ、帰ろう！」
少し手間取り、１５分くらい超過。
奥さんに帰るコールを入れたら
「あら、今日は早いわね」
？？
時計を見たら２０：２０でした。１時間間違っていました。
まあ、いいか。

●1月30日(木)

　８：５０　大学
１０：２０　トレーニングマネジメント
これも最終回。

授業が終わって、研究室に戻り「さてと！」と座ったら、電話。
１２：００から次年度１年生の合宿研修の打合せでした。
次年度は１年生と３年生の担任です。
正式には「クラスアドバイザー」
１２：３０からは、３年生の合宿研修の打合せ。

終わって、研究室に戻り、昼ご飯。
牛丼でしたが、噛まずに飲んだ記憶しかありません　＞＜
これは健康に悪いね。

１４：３０　プロティアジャパンの岡戸さんが来室。
１時間ほど。

１６：３０　練習
２１：１０　帰ります。

●1月31日(金)

８：４０　大学
ずっと研究室で頑張ってくれたプリンター（複合機）ですが・・・・
そろそろ寿命です。
で、早速注文。
研究室に届きました。
で、急いで設置。今の機器は設置も簡単。
ナンでもPC上で勝手にやってくれますね。凄い！
定年まで３年。最後まで丈夫で、付き合ってくれるといいですね。

１３：００　ゼミ。
エネルギー系の勉強がひととおり終わりました。
次は、バイメカの基礎ですね。

次年度のシラバス登録をすっかり忘れていました。
今日は時計の時報メロディーが鳴る前に帰ります。
１９：４５　２０時前ですね。