2018年10月の日記

●10月1日(月)

今日から後期の始まります。
８：４５　大学
とりあえず、PCに溜まった仕事を片付けること！！
１年生のクラスの学生とも面談。
兎に角、PCの前で頑張りました。

１８：３０　大学を出て、安達公民館に。
今日は二本松市川本元気塾
１９：００〜２０：４０　テーマは「読みの技術」でした

８：４０　大学
川本の授業は今日から始まりです。

２コマ　サービス概論
サービスについて、早速、ディスカッション。

４コマ　体力トレーニング
生理学の基礎・・・・基礎がなっとらん！！と怒ってもダメですね。
学生の時は、何が大切か分からないで、受講しているので・・・・・

１６：３０　練習
研究室には１９：３０。そこから仕事ですね。
２１：１０　帰ります

●10月3日(水)

弟の誕生日です。竜っちゃん、おめでとう！

８：４０　大学
２コマ　コーチング演習。
コーチングに関する演習です。

１３：３０　練習
１６：３０　研究室に
やることはたくさんあります　２０：５５　帰ります。
今日は夜の内にパッキング。

●10月4日(木)

朝イチで仙台空港。
９：３０　小松便です。
小松空港からバスで福井。国体です。
福井と言えば、ソースカツ丼だそうです。ということで、とりあえず、食べます。
おっと、月曜日のＪＲのチケットを購入しなくては。

月曜日の２３：０５のフライトなので、２１時くらいには羽田空港にいたい。
でも、男子の４００リレーの準決勝が１７：００から。
今年の男子は、久々に行けそうです。
ここは、見ていかなくては！！　
見終わって、タクシーに飛び乗れば、何とかなるでしょう？

で、福井・米原・品川だと17：36　15,070円　羽田21：42　ん〜ギリギリ？
それと・・・・台風が心配。
北に行った方が、まだ台風が来ないかな？
で、福井・金沢・東京だと17：40　16,540円　21：57
ん？福井・京都。品川だと17：44　16,800円　22：06　がありました。ギリギリを超えていますが・・・・・
また、ちょっとだけ、遠回りになりますが・・・・・17：44の京都回りに決定！！

チケットも手に入れ、グランドに。
青木の練習です。吉田コーチも一緒。
インドから帰って、ちょっと体調を崩しています。
それと、青木の走りとトラックのサーフェスの感じが合いません。
少し修正して、ＯＫ。

ホテルには、移動用のバスで。
「吉田、行きはくらいかかったの？」「９０分です！」って・・・・？
ホテルは、石川県の山中温泉ってとこ。
石川県なので、国体ムードは一切無し。
山内先生、力丸先生、永冨先生と同室です。
陸上好きなジジイとオヤジたちなので、陸上談義は、いつまでも続きました・・・・・

●10月5日(金)

国体１日目
７：０５のバスで国体会場に。
サブグランドのテント到着は８：３０過ぎでした　＞＜

400Ｈ予選　青木　58.71　２着通過です。

夜は、短距離・ハードルコーチの反省会（NonAl）　真面目にこんなことも大切だと思います。

●10月6日(土)

100予選　紫村　12.37　-1.3　４着通過です

100準決勝　紫村　12.40　-2.9　５着に沈む

400Ｈ決勝　青木　59.12　４位　少し残念　＞＜

日本陸連の優秀指導者の表彰がありました。
中学校優秀指導者：古川（松本）真理子（97年度卒・福島）
高校優秀指導者：三谷政史（95年度卒・愛媛）
自慢の教え子達です。

受賞が終わって、ひとあし先に帰った三谷は、「記念写真撮りたかった」の川本のひと言で、
福井駅から引き返してくれて、写真撮影。
川本と写真を撮る機会もあと僅かですからね・・・・・・

●10月7日(日)

400予選　武石　54.56　１着通過

400決勝　武石　54.28　３位

4×100Ｒ予選　武石と紫村　46.94　６着ながら6-2+12の12番目で通過
３走の紫村がバトンをもらって、すぐに肉離れ。本人は「どうしようか迷った」のですが、「やっぱり走らなくては」
と、最後まで走ってくれました。
お陰で、準決勝に進めます。
Bの中学生、Aの高校生は得がたい経験が積めます。
感謝

おっと、男子の４×100Rが組２着40.46のQで通過。
久しぶりです。

●10月8日(月)

4×100R準決勝　武石と青木　46.70　６着
上出来です。

17：00開始の男子は、3-2+2。１組で40.09。３着。
列車の時刻が17：44。
ここは、次を確認しないで、タクシー乗り場に直行。
昨日、タクシー乗り場で確認したら「試合が終わるとすぐには乗れないことが多いです」
そうですよね。
まだ、終わっていないので、待たずに乗れました。
乗車中に吉田から２組の結果が・・・・
１着から、39.75　39.80　39.85　40.10
ギリギリセーフ。３組の結果待ちです。
それにしても、速くなりました。
で、３組の結果・・・・・
39.88　40.01　そして３着は40.10
「残りました！！」

朗報を聞いて、17：44の特急で、福井→京都→品川
品川からは京急。
23：05のフライトでジャカルタに。

●10月9日(火)

5：05　ジャカルタ到着
タクシーで40分ほどでホテルに到着。
ここは、アーリーチェックインをお願い。

とりあえず眠ります。

16時過ぎから佐藤の前日練習。
すごいラッシュでした。ホテルとスタジアムは近いのですが・・・・・

スタジアムの正面に到着したら、ゲートが閉まっていました。
150ｍくらい手前のゲートが開いていたので、そちらに回ると、パスがないと入れない！
一般の人は５番ゲートから入って！！と説明されました・・・・・
が、５番ゲートまでは歩くと３０分くらいはかかりそうです。
何か良い方法はないの？
「シャトルバスがあるから、それに乗ったらいいよ」と案内してくれました。
といっても、目の前。
シャトルバスらしきものが来たので、乗り込んで、５番ゲートに行く？
「行くよ」
と、発車したのですが・・・・・どうもシャトルバス風ではない？一般のバス？
まあ、２０,０００ルピアも払えば、大丈夫かな？と思っていました。
ぐるっと回って、５番ゲート近くに来たところで、車掌さんが、ここで降りて、その先を左に曲がると５番ゲートだよ！
と、親切に教えてくれ、お金も取ろうとしません。
まあ、いいか。サンキュー！！
ゲートの前ではたと気づきました。
今日のチケットは、持っていない！明日のチケットから購入していました　＞＜
まあ、何とかなるかな？
で、入口で、チケットを持って友人が中に入ってしまった！などと、見え見えのウソをつくも、「じゃあ、友達にここに来てもらって」だよね〜。
困った！！
おっと、チケット販売窓口がありました。
早速購入。１ルピア＝0.0075円なので、数字の桁が多い、それにインドネシアなまりの英語は聞き取れない　＞＜
ので、高額紙幣を出して、乗り切りました。
まあ、何とかなりますね。

で、サブに。ここも何とかなりますね。
佐藤は、少し体調を壊していたのですが、元気そうでした。

終わって、ホテルに。

●10月10日(水)

佐々木のレースは、午前のセッション。
昼間は、暑いので、お休みです。
佐々木の前日練習も、レースに合わせて７：００から。
じゃあ、５：４５起床で大丈夫！で、目覚ましが鳴ったのが、６：４５
？？？？
もしかして・・・・７：００練習開始？今、６：５０！
ってことは、いそげ〜
７：２０　サブトラック到着　ラッシュ前で助かりました。
ここのトラックは、トッピングのトラックです。
日本のトラックより柔らかい。
佐々木は、自分なりの対処法をちゃんと考えていました。
満点です。

９：３０　ホテルに戻って、朝食。
その後、お約束の昼寝。

１５時　ホテルを出て、スタジアムに
佐藤のＴ１３-100決勝
13.51　0.0　で４位。
残念ながらメダルに届きませんでした。
まあ、その前に脚を痛めていたことを考えると、及第点ですね。
ホテルに帰って、ご飯。

●10月11日(木)

佐々木は、５時、選手村出発。
で、川本も勘違いして、５：２０ホテル出発。
あっという間（10分）に着きました。
何勘違いしたんだろう？
まあ、アップは７時開始。遅れるよりマシですね。

佐々木はＴ13-400ｍ
61.48で金メダル。
ちょっと前の練習で450の400通過が61秒ちょっとだったので、残念　！！
もう少し行けたともいますが、金メダルですから。バンザイ！！

ホテルに戻って・・・ひと休み。
今日はレイトチェックアウト。
フライトは21：25。
日本時間は時差があるので、23：25．到着は6：50。
さあ、寝なきゃ！！

●１０月１２日（金）

羽田には6：50到着。

国内線ターミナルに移動。
9：30のフライトで国内某所に。
ちょっとここからは、ひみつ

途中、菊田コーチから「ジュニアオリンピックＣ走幅跳、箭内洸斗くん優勝、曲山純平くん２位」と電話が入りました。
俄には信じがたく「県大会じゃなくて、全国大会のジュニオリだよね！？」と確認。
全国大会のワンツーなんて、素晴らしくすぎる！！

帰りの飛行機は　18：50羽田だったのですが、「少し遅れます」
確認すると19：30到着とのこと。
満席と言うこともあって、荷物（小型のスーツケース）は機内持ち込みにしないで、カウンターで預けることに。
こういう協力は大切。

のはずでしたが・・・・飛行機が、その予定より遅れてしまい、ピンチに。
スーツケースがなかなかでてきません。
どうしても、東京駅20：44に乗りたい！！
で、浜松町乗り換えが、３分。これだと東京駅で８分の余裕。
で、急いだのですが・・・・前を歩く、兄ちゃんが、混雑の中、歩きスマホ。
オイオイ、ノロノロ歩くな！！と心の中でつぶやいても、アンちゃんには聞こえず。
その周辺は人の渋滞。
おっと、列車が入線している！！
エスカレーターを駆け下りようとしたのですが、スーツケースが邪魔して、こけそうに。
これは危ない！ゆっくり降りることに。
ホームに到着した瞬間。電車のドアがしまりました・・・・４秒足らなかった！
次は、３分後。これだと東京駅５分の乗り換え。
東京駅で、ダッシュ。その１秒を削り出せ！！（ｂｙ　東洋大）
新幹線のホームに上がり、飲み物を購入して新幹線乗車。
何とか間に合いました。

●10月13日(土)

８：４５　大学に
９：３０　練習
U-20日本選手権に出場する学生達の練習です。
１２：００　大学を出て、天童に。
東北学生陸上競技選手権２日目です。
全体の出来としては、まずまずでした。

●10月14日(日)

東北学生陸上競技選手権３日目です。
試合は、監督として満足できるものでした。

●10月15日(月)

８：４５　大学
仕事は溜まっています。
ひとつひとつ片付けましょう。

１４：００　大学を出て、ＪＡふくしまに。
福島県小学生クロスカントリーリレー大会と、ももりんダッシュNo.1の協賛のお願いです。

ふたたび大学に戻って仕事。２０：２０　帰ります。

●10月16日(火)

８：４０　大学
２コマ　サービス概論
今日は、東邦銀行の藤原さんがゲストスピーカー
「銀行におけるCSについて」

４コマ　体力トレーニング
コントロールテスト。フィールドテストがメイン。

今日は練習はパス。
１７：００から福島陸協の強化本部会議。
朝からずっと資料作成です。

今日の会議は、国体後なので、少々長引きました。
後片付けなど終えて、帰ります。　２１：４５

●10月17日(水)

８：４５　大学

２コマ　コーチング演習
今日はゴール設定など・・・・

１３：３０　練習

２時間ほどで上がって、クロカンリレーのプロ作成。
OLチームはふくしまリレーズとももりんダッシュNo.1にかかりっきりなので、クロカンリレーは川本と二瓶先生。
結構大変なんですよ。
とりあえず、何とか形にはなりました。
ゼッケンやタスキなどの発注は二瓶先生にお任せ。

２０：００　プロ完成！！メールで送って完了。帰ります。

●10月18日(木)

８：４５　大学

朝からHP作成

２コマ　トレーニングマネジメント。
今日は、オリンピックの歴史など・・・・・

３コマ　教養演習

４コマ　HPに没頭
完成間近。
今日の練習はコーチに任せてHP作成
完成です　http://www.futc.org/REP/rep00.html

６コマ　現代教養コース：競技スポーツの世界
今日は、みんなにお願いして、18：50終了。
自宅に戻り、タクシーで福島駅に。
19：33の新幹線にビールとつまみも買えて、乗れました。

福島　→　東京　→　名古屋
名古屋駅から栄のホテルまでは、タクシーで。
ジジイはちょっと疲れています。23時過ぎにチェックイン。
とりえず、眠ります。
明日からU20日本陸上競技選手権です。

●10月19日(金)

U20日本陸上競技選手権

５：４５　杉山＠やり投げの散歩。
福島みたいに寒くないですね。

６：３０　タクシーで瑞穂スタジアムに。
開門は７：１５。スタジアム到着は６：５５くらい。
もう高校生や大学生は開門待ちで並んでいます。
杉山はアップがあるので、ジジイがブルーシートを抱えて、開門ダッシュに備えます。
でも集団の一番後方です。
待つこと、２０分。開門〜。
若者たちは日頃の練習の成果を生かして、ダッシュ。
ジジイは、足腰の衰えのため、ダッシュできず。
ただ、どこに場所をとるかは決めているので、鋭いコーナーワークを生かして、目的の場所をゲットできました。

杉山は、４６ｍ９８で８位入賞。
記録はもう少し飛んで欲しかったのですが、全国大会初入賞です。

サブでたくさんの高校の先生方とお目にかかれました。
やっぱり、この場所に生徒たちを連れて来るって、大切ですね。

午後は、明日の三段跳、８００の前日練習。
終わって、帰ります。
お疲れ様でした。

●10月20日(土)

U20日本陸上競技選手権

朝の散歩は６：４５だったので、ちょっとゆっくり起床。

８００予選
中村　2.08.73　組３着　プラスで決勝に

三段跳　決勝
まとまらず　茂田井　３本で終了

８００　決勝
中村は、７００までしかもちませんでした。
2.11.78　８位

●10月21日(日)

U20日本陸上競技選手権

５：３０の朝練は、お休みしました。

７：００　ホテルを出て、スタジアムに。

１０：００　走幅跳　決勝
高橋は５ｍ６３で１６位。

４００H　予選
坂本は　62.12　組４着でB決勝に
61.57までがA決勝

４００H　B 決勝
60.91　で２着。このタイムでA決勝を走ったら４位相当。
惜しい魚を逃がしました。

17：33の新幹線に乗って、21：13福島到着。
ちょっと疲れました。

●10月22日(月)

８：４５　大学

１０：００　オンヨネさんと打ち合わせ。

午後はずっと、仕事。
合間にクラスの学生との面談も。
今日は早めに帰って、鋭気を養います。19：00帰宅予定

●10月23日(火)

８：４０　大学

２コマ　サービス概論
東邦銀行のサービスについて・第２弾

仕事はやってもやっても追いつきません。
メールよ止まれ！！！

４コマ　体力トレーニング
インターバルトレーニングの極意

１６：３０　面接
その後、練習
１９：４０　研究室
１時間ほど仕事をして、帰ります　２０：４５

●10月24日(水)

８：３７の新幹線で大宮→赤羽
NTCでハイパフォーマンススポーツカンファレンス2018での「女性の戦略的強化」のポスター説明。
コアタイムは11：20〜12：00ですが。
次のセッションが始まる12：45までやりました。
川本のテーマは「酸化ストレスとコンディショニング」2015・16年のスポーツ庁の委託事業の内容です。

今日はこれで終了！大宮でご飯を食べて、帰ります！！

１８：００　田口監督＠ハンドボールと飲み会。
お会いしたのは、もう２５年くらい前になりますか・・・・
震災もあって、ご無沙汰していました。
先日、ひょんなことから連絡があって、「夜の街でいかがですか？」ということで、
今夜のセッティングに。
いや〜懐かしかった！！！積もる話が満載。
０時近くまで、話していました。

８：４０　大学

１０：００から全学のＦＤ。
しっかり２時間。
お昼休み９０分ほど。

午後からは学類のＦＤ。
これは体育関係なので、楽？でした
でも、２時間くらいはやっていましたね。

夕方、授業準備。

１８：００　現代教養コース：競技スポーツの世界
今日は、遺伝とスポーツがテーマ。

１９：３０　 現代教養コース：基礎演習
終わりは、２１：１０
片付けして帰ります。　２１：３０

●10月26日(金)

７：１６の新幹線で、東京・羽田。
１０：３０のフライトで福岡。

福岡空港から地下鉄で博多駅　１２：５０。
特急の時刻は１３：１９。
ちょっと時間があるので、博多に来たら、ラーメンたい。
ということで、博多駅でひいきのラーメン店に。
ラーメン！と言おうとしたら、チャンポンの文字が目に入りました。
気がつけば、「チャンポンひとつ！」と注文していました。
食べ終わりは１３：０９。１０分あるので、大丈夫。
みどりの窓口は混雑していましたが、自動券売機があったので、ＯＫ。
４分ほど前には、座席に着けました。

博多から黒崎までは３０分ちょっと。
軽めの雨が降り出しました。
駅前のホテルにチェックインして、タクシーで競技場に。
ちょうど、バトンパスを始めるタイミングでした。
練習を見て、ホテルに。

夜は、福岡に住む弟が「兄ちゃん、飲もう！」と来てくれました。
昔のように無茶な飲み方はしませんが、話は弾みます。
あと何回、弟と元気に飲むことができるでしょうか？

●10月27日(土)

日本選手権リレー

今日は、４×１００ｍですが・・・・・
紫村と新宮が欠席？なので、選手がいません。
欠場しようか？とも考えたのですが、せっかくエントリーして、お休みするのも、日本選手権に失礼なので、
８００の小野に走ってもらうことに。
当然ですが、予選落ちです。
まあ、それでもいいと考えています。
小野以外の３人のスプリンター達の経験値が上がれば、ＯＫ。

お昼、少し時間があったので、吉田と近くのラーメン屋さんに。
これが・・・・ビックリするほどの濃い豚骨で、美味しく頂きました。

午後は、福島から今日来た学生たちの練習。
終わってホテルに。

「先生、晩ご飯は６時からです」って言われても・・・・・
吉田とラーメンを食べに行く前に津田ちゃんと、Ｂ級グルメコーナー（勝手につけてゴメンナサイ）で
唐揚げと焼きうどんを食べたので、お腹がいっぱい。
６時のご飯はパス。
今日は津田ちゃんの誕生日でした。
で、８時過ぎに近所のお店で、お祝い。

●10月28日(日)

今日は４×４００リレー
学生チームは３分４４秒３９で組５着。
想像以上の良い出来でした。
レースも終始いい位置で走れました。来年は決勝で走れるくらいに力をつけてもらいましょう。

東邦銀行チームは、昨日と４×１００と同じメンバー。
小野は５８秒なので、ちょっとレースになりません。
２着で、決勝に。

決勝は・・・・小野をどこに使おうか？と悩んだのですが・・・・・
予選と同じで、途中で抜かれるのは、辛いだろうな？と考えて１走にしました。
勝ち負けもありますが、小野の精神的ダメージも考えないと・・・・
ホントはもう少しちゃんと走れるのですが、やっと回復したいばかりなので、５８がやっとです。
で、４位に沈みました。
まあ、仕方ないでしょう。

羽田空港に到着は１９：４０。
これは、いつもの２０：４４の新幹線コースですね。
今日は、東京駅で、弁当を買う余裕がありました。
福島到着２１：１６。

東邦銀行チームは、福島到着２３：１６の最終です。
監督だけ早くて、ゴメンね。でも・・・明日の出勤を考えると最終電車での帰宅はでは、ジジイの体は持ちません。

●10月29日(月)

８：４０　大学
午前中は、精算と合宿の三段跳で、終了。
おっと、陸協の口座をひとつ開設しなくてはいけなくなっていました。
で、南福島支店に。
さりげなく、「口座開設」をお願いしていたら・・・・見つかってしまい「こちらでコーヒーを」
いやいや、小口口座の開設なので、待合室で待たせていただきました。
口座開設：結構時間がかかりました。

午後は、クラスの学生との面談。
夕方からは、研究室の仕事がたくさん。
でも疲れたので、今日は早く帰って、ゆっくりします。１９：３０

●10月30日(火)

８：４０　大学

９：００　学生面談

２コマ　サービス概論
東邦銀行のサービスについて：信頼と利便性の２方向からの考察

１３：３０〜１４：２０　ふたば未来高校への模擬授業
遺伝子の話をしました

４コマ　体力トレーニング
レジスタンストレーニング。主にウエイトトレーニングの極意

１６：３０　練習

ついに・・・・ジェットヒーターの出番となってしまいました。

吾妻山は、初冠雪とか・・・・

終わって、研究室で仕事。
でも、疲れたので帰ります。21：15
ＯＬチームは、ももりんダッシュNo.1の準備でまだ残っています。感謝！！

●10月31日(水)

８：５０　大学
９：３０　県スポーツ課の課長さんが来室。
次年度以降の事業相談。
中味は・・・・企業秘密ですね。

１０：２０　コーチング演習。
テーティングの中味。今日は面白かったと思います。

１２：１０　教室会
１３：４０まで

そこから１６：００まで来室者対応。

１６：３０学生面談　２名

そこから、二本松市の競技力向上事業の計画。
ひと段落したので帰ります。20：10