2018年１月の日記
●1月1日(月)
朝からニューイヤー駅伝。
福島出身の遠藤日向くんの頑張りで、１区から楽しめました。
息子夫婦が孫娘を連れて帰省。
孫娘は川本と誕生日が同じなので、１歳１ヶ月。
もうしっかり歩いています。
で、じいちゃんには人見知り。
なかなか懐いてくれません。
●1月2日(火)
今日は、箱根駅伝。
アンパンマンが飛びだしてビックリ！
ニューバランスのＣＭでＭ村さんを見て、ビックリ！！
〇＿〇 のマークの意味が分かって、納得。
半日、楽しめました。
●1月3日(水)
今日は箱根の復路。
これまた楽しめました。
ゆっくりできたお正月でした。
ただ・・・・孫娘を手なずけるまではいけません。
●1月4日(木)
朝、息子家族を駅まで見送り。
やっぱり、孫娘は難しい！夏はもう少しいけるでしょう！！
１１時大学。
卒論などの指導を。
東邦銀行チームは今日から練習初め。
今年もケガなく、最高のパフォーマンスを発揮できると良いですね。
18：30 帰ります。
●1月5日(金)
９：００ 福島駅西口集合
今日から東邦銀行チーム合宿です。
沖縄に遅く着くので、今日はトラックで軽めの練習
夜は、福島陸協の先生方と新年会
●1月6日(土)
9：15 グランドに
グランドは超満員。どこの県も「今年も頑張る！！！」って感じで全開です。
福島陸協、東邦銀行も負けじと頑張ります。
午後もトラックで補強。
夜は、A利先生達と新年会。
●1月7日(日)
9：15 グランド
みっちり練習です。
午後はウエイト
夜は、幸良監督＠沖縄アンテロープたちと新年会。
●1月8日(月)
９：１５ グランド
しっかり練習。
練習の最期を見届けて１２：３０迎えの車で空港に。
川本の合宿は終了。チームは１３日まで。
仙台で奥さんと食事。
●1月9日(火)
７：２０ 登校
今日から冬休み明けの授業です。
生徒たち、特に３年生は「やった！」という感じの顔つきで登校していました。
頼もしいぞ！
８：４０ 全校集会。
年頭に当たり、校長先生の講話。
９：３０ 大学に
１０：２０ サービス概論
福島ホープスGMの小野さんの話です。
単価×人数（個数）・・・人数は動員力
いろんな業種を例にして、分かりやすいサービス論でした。
研究室に戻り、ネットを見ると、大変な事が起きていました。
ドーピング問題で衝撃的な事件でした。
とりあえず情報収集。
充分な情報ではありませんが、こりゃあ大変！！
１５：３０ 中学校
今日は、私立の推薦入試の発表。
激励と共に合格通知書を手渡します。
１６：３０ 校務運営会
これは２時間ほど。
２０：２０ 帰ります。
●1月10日(水)
今年になって、もう１０日も経ってしまいました ＞＜
７：２０ 登校
今日は、昨日とうって変わって生徒たちの顔がくら〜い。
よくよく考えたら、実力テストでした。
ガンバレ〜
沖縄チームに今日の練習を指示。
その感覚で、福島チームにも練習を。
９：１０ 中学校を出ようとしたら、外は、みぞれ交じりの雨。
ここは福島。冬でした。
慌てて、電話を入れて「川本が大学に行くまで待っていて」
というこどえ、大学に到着して、冬の福島に合わせた練習の指示。
今日は水曜日ですが、授業日数の関係で福島大は「金曜日」の授業です。
金曜日は川本の授業はありませんが、練習が１６：３０からしたできません。
水曜日は１３：３０から練習できるのに・・・・・残念 ＞＜
１５：３０ 中学校に
１６：２５ 研究カンファレンス
先生方がひとり１０分ずつ自分の１年間の研究を発表。
休みを入れて、２時間でした。
楽しい時間でした。
20：30 校長は帰ります
●1月11日(木)
１並びのいい日ですね。
７：２５ 登校
最初は、晴れて穏やかだったのですが、次第に雪雲が出てきて・・・・８時頃は凄く寒くなりました。
９：００ 大学に
中学校を出たら、吹雪いていました。
ただこの雪は、５キロほど走った南福島まで。
１０キロ南にある大学は、快晴。
１０：２０ トレーニングマネジメント
試合期の説明
中学校で覚えたアクティブラーニングの手法を使って授業をしています。
レポートなどを読んでいると、例年に比べて学生の理解は高まった感があります。
１３：００ 体力トレーニング：アイソメトリックトレーニング
授業の初めに「筋収縮の三態を説明して！」とお題を出したのですが・・・・ちょっと残念な結果に。
これは。ウエイトトレーニングの時も教えたのですが・・・・・
繰り返すことが大切ですね。１回で覚えないものは、２度、３度。
１６：３０ 久しぶりに練習。
今年最初でした ＞＜
雪は降っていなかったのですが、陽が落ちると一気に冷え込み、冷気でトラックが凍ってしまいました。
まあ、この寒さも１ヶ月の辛抱ですね。
今が一番寒いときですから・・・・
終わって、研究室で仕事をして、帰ります ２０：３０
気がつけば，グランドは真っ白！
●1月12日(金)
７：２５ 登校
午前中は校長室で仕事
１１：３０ 大学
１３：２０ 大学を出て、二本松に。
今日は、二本松の健康指導。
これは２時間。
終わって、大学に寄って、自宅に。
簡単なパッキングのあと、市内某所に。
１９：００ 附属中学校の新年会。
厄払いも兼ねています。
その席上、還暦のお祝いもしていただきました。
２１：００ タクシーで福島駅に。
新幹線で、熊谷に。
大宮乗り換えで、２０数分あったのですが、ダッシュすれば、１本早い新幹線に乗れそうだったので、
そこは、勝負。
熊谷のホテルには２３時前に入れました。
●1月13日(土)
世間は、センター試験ですが、川本は校長職のため免除。
で、国公立２６大学対校駅伝です。
福島大は長距離がいないので、不参加ですが、他大学はたくさん長距離がいます。
長距離好きと福島大の偏差値が合わないのですかね？
県内の高校から長距離好きが来て欲しいですね。
川本の仕事は、８：３０ 審判打合せで会長あいさつ。
それと開会式・閉会式のあいさつ。
昨年は、中学生に話すような感じになったので、今年は注意して話しました。
オープンも含めて結構な数の参加数でしょう？
閉会式は１５：４５から
終わって、帰ります。疲れました。
途中、大宮で買い物。
●1月14日(日)
９：００ 信夫ヶ丘
練習です。
大学が使えないので、こちらに来ました。
終わって、自宅に戻り、都道府県対抗女子駅伝を。
３０年くらい前は、コーチとして参加していました。
そのため、京都のコースは熟知しています。
福島県は、２１位。
女子は全国中学駅伝：１４位
高校駅伝：１５位 なので、もう少し上に行きたかったですね。
今日は、自宅でゆっくりしました。
●1月15日(月)
７：３０ 登校
９：３０ 大学
今日からOLチームが合宿明けの練習
１４：３０ 中学校
１５：４５ 職員会議
今日は６０分で終了！！
１６：５５ 調査書作成員会
終わるまで、あと少しですが、１８：１０中学校を出て、二本松のプール研修室へ。
１９：００ 二本松市の健康相談事業
これは２時間。
●1月16日(火)
今日は、福島成蹊高校の一般入試の日だと知っていたのに・・・・・
出勤で成蹊高校の前を通ってしまいました ＞＜
見送りの車で大渋滞 ＞＜
歩きの生徒より学校に行くのに時間がかかりました。
７：４０ 登校
９：３０ 大学
１０：２０ サービス概論
ゲストスピーカーは小野さん＠福島ホープス。
社長のススメでした。
終わって、小野さんと２時間ほど話し込みました。
毎回ですが、面白い話しが満載。
１６：３０ 練習
１７：１０ 菊田先生の車で二本松体育館に。
１８：００ 二本松市競技力向上事業でソフトテニス。
菊田先生の講習です。
今日は１時間！早めに帰ります。
●1月17日(水)
７：２５ 登校
９：５０ 大学
１０：２０ コーチング演習
１２：３０ 教室会
これは１５時近くまでかかりました。
練習に顔をちょっとだけだして、１６：００ 中学校
１６：２５ カンファレンス。
これも最初の校長支持伝達事項だけで退室。
そのまま附属小学校に。
１７：００ 附属四校園協議会
１７：３０ 附属WG
２時間かかりました。
中学校に帰り、校長室で１時間ほど仕事。
「快汗コラムの締切は今日です」とメールが入っていました。
いつもは、２週間前、１週間前とメールが入るのですが、担当が失念していて、当日のメール。
とても書けるはずもなく、今日はパス。
帰ります ２０：３０
●1月18日(木)
７：２５ 登校
９：３０ 大学
１０：２０ トレーニングマネジメント。
試合期のトレーニング負荷について
１３：００ 体力トレーニング
サーキットトレーニングの実践。
授業が終わった１４：４５から４０分１本勝負で「快汗コラム」。
今日のテーマは、ドーピング問題。
１６：３０ 練習
久々にちゃんと練習を見ました。
１９：３０ 練習終了。
１時間ほどメールの返信などをやって帰ります。
２０：３０
●1月19日(金)
７：２５ 登校
今日は、北風が強くて・・・・さむ〜い校門前でした。
明日は、ロボットコンテストの全国大会。
担当の先生を激励！！好成績を期待し過ぎないようにしないと・・・・・
１０：４５ 大学
研究室で、仕事。
お昼前に事務室に。
書類提出と明日使用する部屋のカギを借りるがミッションでした。
事務室に入って、書類を提出すると、事務のお兄ちゃんが「先生、副学長の選挙があります。あちらの部屋で投票をお願いします。あっ、その前にこちらの名簿に○をつけて」
言われるままに名簿に○をつけ、別室に行き、投票。
教授としての仕事ができて、安堵。
研究室に戻り、はたっと気づくミッション２のカギ・・・・・
悲しい・・・・・
その後、研究室で学生と話もあったので、夕方取りに行くことに。
１３：２０ 大学を出て、二本松プールに。
研修室で市民の健康講座です。
今日で終了です。みなさん熱心に受講して下さいました。
１４時から２時間で終了。
大学に戻り、事務室に直行したのは言うまでもありません。
夕方から研究室で仕事。
週末でちょっと疲れました。早く帰って休むことにします。１９：３０
●1月20日(土)
８：１０ 大学
フィールドは霜で真っ白
こんな日は、きっと気温が上がりますね。
９：３０ 練習
今日はポカポカ（ちょっとだけですが・・・・）だったので、技術練習も入れてみました。
ただ、来週から寒くなる！ので、除雪機などの準備も！
１３：３０ 川本ユース塾
１時間目は津田ちゃんのセルフコンディショニング
２時間目は川本のコンデションの考え方。
高校生達は、全国の舞台で活躍して欲しいですね。
１６：１０終了しました。
その後は、資料整理と実験準備
１８：１５ 帰ります
●1月21日(日)
８：２０ 大学
９：３０ 練習
今日は、トラッククラブの餅つき。
１１時過ぎから練習が終わった子ども達が、杵をよろよろしながら持って、つきました。
川本もお雑煮をご相伴。
午後は、都道府県対抗駅伝を観た後、卒論、修論指導。
いい時間なので、帰ります
１８：５０
●1月22日(月)
７：２０ 登校
午後から大雪の予報ですが・・・・朝は穏やかな感じでした。
８：１０放送集会
１１：００ 大学
実験の段取りや卒論、修論指導など
午後から東邦銀行チームが練習に来ました。
練習後半から、雪が降り出しました。
それもドンドン！！＞＜
後半の練習をキャンセルするしかありませんでした。
朝の穏やかさはどこへやら、雪はドンドン！！
渡辺コーチが帰ろうと、ネット検索したら、市内まで１０キロの距離が所要時間61分と出ました。
立子山を通れば、15キロですが、30分。
ということで、渡辺達は立子山を通って帰ることに。18：00ちょっと過ぎの話です。
１９：３０ 修論指導を終えて、帰ります。
ここで、所要時間を確認したら普通の道で45分と出たので、ここは山道（と言っても国道114号線です）で無理をせず川本は普段のバイパスを通って帰ることに。
●1月23日(火)
７：２０ 登校
凄い雪でしたが、先生方だけではなく、早く来た生徒も一緒に玄関前を雪かきしてくれていました。
また、別働隊は、お隣の附属幼稚園で雪かき！エラいぞ！
９：００ 大学に
１０：２０ サービス概論
今日は小野社長さんのまとめ。
１２：４０ 大学を出て、市内に。
１３：３０ 県体協の競技力向上委員会
内容は、企業秘密です。
ただ、言いたいことが２つほどあったので、そのことは言いました。
１６：３０ 大学
この写真は大学を出る前ですが、朝イチで学生達がグランドの駐車スペースの雪かきをしてくれました。感謝
１７：００ 大学で福島陸協の強化本部会議
これは２時間ちょっと。次年度の強化計画です。
２０：３０ 帰ります。
●１月２４日（水）
７：２０ 登校
今日も、さむ〜い ＞＜
10：00 大学
空き時間の学生達がグランドの雪かきをしてくれています。
監督は、「練習場所の整備を」というだけですが、実際にやるとなると大変。
でも、何故やらなくてはいけないのか？を考えると、簡単。
「簡単な心」を作るのは、難しい・・・・
10：20 コーチング演習
12：00 今日の実験の準備。
頼みの二瓶先生は、インフルエンザ？
13：30 練習
実験開始は、ちょっと遅れて、15：30。
２時間ちょっとかかりました。
内容は、画期的なものですが、、ここはひみつ。
20：45 帰ります。
●１月２５日（木）
息子雄介の誕生日です。
７：２５ 登校
１０：００ 大学
１０：２０ トレーニングマネジメント
試合期のまとめ
１３：００ 体力トレーニング
筋力トレーニングのまとめ
１４：３０ 大学を出て郡山に
１５：３０ ギリギリセーフ 郡山市部活動指導教員研修会です。
６０分ほど話して、終了。
今日のテーマは「部活が練習になっていませんか？部活でスポーツを！！」
大学に戻り、仕事
２０：５５ 帰ります
●1月26日(金)
７：２５ 登校
副校長と創立７０周年誌の相談。
過去の記念誌を読んでいると、昔の方の熱意を感じますね。
今更ですが、校長を引き受けたときに読んでおけば良かった・・・・・
１１：００ 大学
卒論の指導。
今日は論文題目の決定・・・・のはずでしたが・・・・なかなか決まらず・・・・
自分の研究の拠り所ですからね。ここが大切。
１５：２０ スポーツ紙のH記者から電話
「先生、伊万里高校が２１世紀枠に選ばれました！！」
母校、伊万里高校の春の選抜高校出場が決定しました。
H記者も伊万里高校出身。
我々の頃は、生徒総会の予算審議の際に「野球部が甲子園に出場したら、この予算でどうするんですか？」と毎回笑いを取る発言をされていたほど、甲子園は遙か遠い弱小部でしたけど・・・・
よくぞここまで！！
甲子園での健闘を祈ります。
１５：３０ 中学校に
１６：４５ 研究委員会
附属中学校の研究もまとめの時期です。
２０：３０ 帰ります
●1月27日(土)
今日は土曜授業
７：３０ 登校
８：１５ 「練習で大学に行ってきま〜す！」と言ったら副校長が驚いていました。
９：３０ 練習
今日は、比較的穏やかな天候で練習ができました。
１２：３０ 中学校に
１３：５０ 次年度の入学予定生徒保護者説明会。
校長のあいさつがあります。
校長の挨拶が長かった？ みなさんの質問などにお答えして １６：００終了。
急いで自宅に戻り、タクシーで辰巳屋に。
１７：００ チーム川本新年会。
今年は規模を若干縮小。
亀岡さん（衆議院議員）、木幡市長さんからもごあいさついただきました。
２次会まで参加して、帰宅。
２次会はノドの調子が悪く、カラオケに参加できなかったのが、心残り。
●1月28日(日)
８：００ 大学
９：３０ 練習
今日も冷たいのですが、穏やかな天候で練習が進みました。
午後研究室でデータ整理。
１８：００ 帰ります。
●1月29日(月)
７：３０ 登校
今朝もさむ〜い朝でした。
１０：００ 大学
ずっとデータ整理。
２０：００ 帰ります。
●1月30日(火)
７：３０ 登校
９：３０ 大学
１０：２０ サービス概論
スポーツメーカーさんのサービスについて
午後は細かい仕事が次々と。
１６：３０ 練習
終わって、２０：３０ 帰ります
●1月31日(水)
７：３０ 登校
９：３０ 大学
１０：２０ コーチング演習
今日はまとめ。
１３：３０ 練習
夕方から研究室でがんばりました。
１９：４５ 帰ります。
月がキレイ