2013年4月の日記

 

●4月1日(月)

今日は、練習が休み。
なのに天気が良くて・・・暖かくて・・・もったいないと思っているのは監督だけでしょうか?

4月から院生になる高跳び今村とマラソン山内が、やる気満々で研究室の仕事をバリバリこなしてくれます。
これは、すごい戦力になります。
期待大。

二瓶先生も辞令交付式。
新たな事業が立ち上がって、福島大への駐在が3年延長。
辞令もらったら、職場に直行。
早速、仕事を始めました。感心!

午後イチに来客2名。
うれいしいお知らせですが、ちょっと秘密。

3時過ぎにJTB福島の支店長さんが来室。
「福島競馬場リレーマラソン」の企画です。ここは乗るしかないので、復興支援のために頑張ります。

夕方から水素水フォーラムの資料作成。
これは神が降臨。
いいスライドができあがりました。
持ち時間は60分。ただ、通訳つきなので、どのくらいかかるか想像が出来ません。
通訳なのでギャグも使えないし・・・今回はちゃんと学術的に話しましょうね。


●4月2日(火)

今日から1年間の研修生が1名。山田さんです。
山田さんについては、おいおいと。

朝から小雨。昨日練習すれば良かった><
でも、練習は、練習。しっかりやりました。

東邦銀行新入行員:田島和也も正式には初練習。
今日は120+80でした。
以前から気になっていた接地ポイントを修正。
タイムも上がり、いい感じになりました。
これからリオに向かって二人三脚です。
まずは、二人の走りのイメージを作り上げるところから始めます。
楽しみな3年間です。

午後から仕事。ですが・・・あまりはかどりません。
まあ、人がいるから仕方ないですね。
原稿書きは夜にしましょう。

昼間は、それはそれで、昼間しかできないことがたくさんあります。
二瓶コーチと今季の作戦会議などを。
それも楽しい時間です。

夜は、昨日のスライドの通訳さん向けの原稿。
これも一気に行けました。
夜は神が降臨しますね。


●4月3日(水)

午前中、練習。
折角の春休みなのに雨>< でも、きっちり練習はやりました。

午後、仕事。
典型的な、長期休業中の一日のパターンです。
こう書くと簡単ですが、結構一生懸命やっているんですよ。

夜は居残りで、仕事。
本当に終わらない。次から次に仕事が来ます。
限界を超えていますね。
中央官僚みたいに寝ないで仕事をやればいいのでしょうが・・・・
そこは、地方国立大のオヤジ教授なので、ご勘弁を。
21時まで頑張りました。


●4月4日(木)

今日は入学式。
そんなことは関係なしに練習です。
出ていない川本が言うのも何ですが・・・・入学式、卒業式は教授の参加を義務づけるべきですね。
入学式は「ようこそ!福島大に!」
そして卒業式は「本当に卒業おめでとう!」という気持ちを持って式に臨むべきですね。反省。
難しい問題ですが・・・

12:30 新入生の囲み取材。
福島県って凄いですよね。
陸上部に推薦で入った学生にTVカメラが3社、新聞社が4社それぞれ取材です。
明日は、福島大学の入学式の様子と陸上部の新入生が紙面を飾るんですよ。

練習が終わって、みんな(二瓶先生、OLたち)とそれぞれ打ち合わせ。
二瓶先生をはじめOLたちは、それぞれ川本研究室の役割を担っています。
基本的には、全部任せていますねが、それぞれが最終的な判断を川本に確認します。
非常にいいシステムだと思います。

15:30から共通教育運営委員会。
今年度はこの委員会です。2年頑張りましょう。

夕方、深野アナにメールをひとつ。
これは明日のために!

夜は、川本研究室の「大人チーム顔合わせ」
研究室に集まる大人たちがとりあえず「この人は誰?」と思わないように飲み会。
若手からは院生が3人。
このうち2人は学部からの持ち上がりの今村、山内。それに早稲田から大河内が登場。
この4月からの山田さんはこの3月まで資生堂でコーチをしていました。
資生堂の時は800の須永さんや橋本さんを連れて、合宿に来ていました。
その縁があった、1年間、福島大にコーチ業の勉強に来ています。全てを投げ打って・・・すごい決断ですよね。女性の強さでしょうか!?
この4月からと言えば、木次谷先生。36歳・吉田真希子の同級生です。
岩手で高校の先生をしていたのですが、縁あって、福島高等専門学校の先生に。
根本昌樹先生にお世話になります。
よく決断しました。
新人はこれくらいなのですが、パワーリフティングの北野先生、東邦銀行チームの5人と久保倉。
おっと、新人は東海大から東邦銀行に入行した田嶋もでした。
それに菊田先生、佐藤敦之・美保夫婦。駐在期間があと3年延びた二瓶先生とあの狭い研究室に入れない人数です。
それぞれが、バラバラに研究室に通ってきます。
みんなで、成果を上げたいものです。
2次会は、いつものEヴで。


●4月5日(金)

朝刊は、入学式の様子や学長のあいさつの写真より、陸上部の新入生の写真がはるかに大きく、記事もたくさんありました。
改めて県民の皆さんの関心の高さ(メディアでしょうが)を実感。
しっかり育てて行かなくては・・・・

今日は練習休み。
温かくていい天候でした。ほんとうにもったいない!!

今日から新入生のガイダンスが始まります。
川本は共通教育の1年委員なので、ガイダンスは関係なし!のはずでしたが、2年委員の先生が体調を崩したと言うことで、ガイダンスの説明が回ってきました。
こればっかりは、仕方ないですね。
しっかり30分共通教育の履修について説明。

10時くらいに研究室に戻って、仕事。
月曜の水素水セミナーの原稿が主でした。

やるべきことはたくさんあるのですが、時間がありません><
お昼は、体育教室会。

13時ラジオ福島の「健司とかおりのかっとびワイド」
今日のテーマは「ビックリしたこと」
冒頭、深野アナが「ビックリしたことの最初は、久保倉さんが入籍しました!」とお相手の千葉君のこともきちんと説明してくれました。
県内で最初のアナウンスだと思います。
本当におめでとう!ですね。
末永くお幸せに!
ただ、久保倉は入籍しても「久保倉」で競技会には出場します。
ツイッターなどには「千葉里美と千葉麻美で紛らわしいから?ってことはないようね」なんてつぶやかれていますが、実は、そのとおおりです。


●4月6日(土)

午前中、練習。
爆弾低気圧が近づいてきています。
で、明日は練習を休みにしました。
明日、川本は、福島にいないので、状況が把握できません。
そこで、「休みにはするけど、天候によっては練習ができるかも知れないので、各自で対応するように!」
と言ったのですが・・・・これじゃ「いれたら盗塁してもいい」と曖昧な指示をして敗れ去ったどこかのNBCの監督と一緒じゃないか!と考えを改め。
「明日は、練習休み。休みにしかできないことをやりなさい!」と指示を変更。

実は明日ソウルに飛ぶので、今日の夜はナイター観戦だ!と磯ちゃんにお願いしてチケットを手配してもらったのですが・・・・土曜、日曜は14時プレイボールでした><
完璧な作戦のはずだったのですが・・・・磯ちゃんが、さんざん苦労して手配してくれたので、ここは最初から行くしかない!学生さんゴメン!!
ということで、練習を少し見て、帰宅。
14時プレイボールのちょっと前に東京ドームに到着。
今日は奥さんと野球観戦です。

強靱が快勝して、大満足。

夜は娘を誘って、食事。


●4月7日(日)

東京はビックリするほどの風です。でも雨が止んでいるので、まだましですね。

10:30 羽田空港到着。
入国審査後、免税店で、お土産購入。これで大丈夫!!

ソウルはすぐそこ!2時間で到着。
国際線のつもりで、ワイン片手に映画を観ていたら、全然途中で終了。
北朝鮮の関係で、少々怖かったのですが・・・・何とか無事でソウルの土を踏めました。

ソウルは、寒い!コートを持ってこないで・・・・油断しました。
ホテルにチェックイン後、18時過ぎに明日のセミナーの打ち合わせ。

夜は韓国料理店で、楽しく食事。
ホテルに帰って、明日の原稿チェック。


●4月8日(月)

10時前にホテルを出て、会場に。
会場は、何と!!韓国国会議事堂のセミナールーム。
今日は「国際水素水学術フォーラム」です。

午前中は、打ち合わせとリハーサル。

14時からフォーラム開始。
川本は2番目の講演。60分ほどです。
逐次通訳なので、調子が出ません。
オヤジギャグが使えないのが、ダメですね。
内容も今ひとつだったような・・・・
また、どのくらい話したらいいのかがサッパリか分かりません。
アウェー感たっぷりで、今日はいいところなし!って感じ。
消化不良でした。

夜は、お約束の焼き肉。


●4月9日(火)

9:50 ホテルを出発!
ピックアップの車に乗ったところで、イヤな予感がして・・・・
鞄を覗いたら、Eチケットがない!
デスクの上に置いていたのを思い出しました。
ダッシュで、部屋にもだったら、やっぱりありました。良かった!!

今日は、移動だけです。

福島には17時過ぎに到着。
自宅で、プロ野球のTV観戦をしながらゆっくりしました。


●4月10日(水)

朝イチは、中野先生に電話を入れて、診察の予約。
8:30 保原の中野病院で、血液検査などを・・・・

9:30からラジオ福島で収録だったのですが、病院に時間がかかったので、今日はパスをして大学に。

11:00 県のスポーツ課の課長さんが就任挨拶を兼ねて、打ち合わせに

敦之夫婦も来ているので、ちょっと話。
山田さんも交えて、長距離の練習ポイントなどを!

13時ちょっと前に大学を出て、福島駅前のコラッセへ。
「競馬場 de リレーマラソン」という実行委員会です。
JTBが主催してやるのですが、実行副委員長に。
1周1.5キロくらいのJRA福島競馬場で42.195キロをリレーしながら走るという企画。
これまで、北九州と名古屋競馬場で開催されたそうですが、それぞれ3000〜4000名の参加があったということで、これはいい企画です。
県外からたくさんの方が走りに来てくれるといいな!

15時過ぎに終了。

大学に戻って、練習。

18時 6時限です。
現代教養コースの健康科学実習です。
川本は「シェイプアップ」の担当。今日はガイダンスで終わりでした。

夜は21時まで頑張って、帰宅。


●4月11日(木)

自宅から30分ほどの免許センターに。
8:30というのにたくさんの人がいました。
恒例?の国外免許の申請です。
これはすぐに終了。

終わって、ラジオ福島に。
お休みの深野さんに出てきてもらって、「週間朝ゼミ」の収録です。
4週分収録できました。

大学に出勤。
二瓶先生といろいろ打ち合わせ。

3コマ 陸上競技
今日から実技開始です。

4コマ 医大で非常勤。
今日はガイダンス。

終わって、練習。途中ででしたが、18:15大学を出て自宅に。
自宅にいられるのは1時間ちょっと。
急いで、パッキング。
入浴も済ませて、福島駅に
20:27の新幹線で東京→羽田。

福島から2時間くらいで国際線ターミナルに到着。
チェックインをして、おみやげ、食事と思ったのですが、
もうレストランは終わっていました。
慌てて、お土産を購入(ここも23時には閉まります。)ぎりぎりセーフ。

フライトは0:05。

何故か・・・ロスに到着したときの時刻は、木曜日の17:30。
いつものことながら、ちょっと変な感じです。

王君が迎えに来てくれました。
王君は川本研究室の院生1号です。
1年に1度会えるのが、楽しみです。
空港からホテルまでの1時間ちょっとの間、王君が日本に出てきて、福島で頑張ったことがメインテーマでした。本当に頑張ったと思います。
最初は、日本語がたどたどしかったので漢字だけの筆談でした。
そこから立派な修士論文を書き上げました。これは凄い!
その後、体育科にも何人か中国系の留学生が来ましたが、一番日本語が上手でしたね。
よく勉強したと思います。
教え子と言うより、かけがえのない友人ですね。

20時過ぎにレストランで、先に来ていたOLたちと合流。
吉田たちは3日前にここ来ていますが、今日は競技会に出場しています(GWC Last Chance Track&Field Meet)。
真弓が11秒59で走りました。
結構、いけてるタイムです。


●4月12日(金)

今日の練習は、お休み。

川本は、一日部屋にこもり日本から持ってきた仕事をひたすらこなしました。
昨日のレースのVTRも見ずじまい><
ただ、夕食の時にそれぞれにしっかりヒアリング。


●4月13日(土)

今日は、Mt.SACのグランドが試合で使えないので、お隣のカルポリ大で練習。
日本にいたときから真弓を除いたOLたちの走りが狂っていたので修正。
特に丹野は、今ひとつだったので重点練習。
徐々に走れるようになってきました。
真弓は、絶好調ですね。

午後は、仕事。

夜は・・・食事をしたら・・・お眠むモード。


●4月14日(日)

Mt.SACのトラックは、日曜なので・・・・お休みなのですが、YOKOYAMAコーチが特別に開けてくれました。
感謝です。

吉田、久保倉、青木の400Hチームはハードル練習。
まだ、ハードリングが追いついていません。
まあ、これは仕方ないですね。
少しずつ完成です。

丹野は、昨日と同じくスプリントの技術磨き。
カリフォルニアの青い空が、何故か走らせてくれます。

真弓は、いい状態をキープ。
今日はスタートを重点的に。


●4月15日(月)

今日は練習お休みです。
やることはたくさんあります。

夜は、澤野くんが教えてくれた韓国焼き肉に。
これが大ヒット!

夜になると・・・凄く眠くて・・・・こちらの21時になると電池切れで思考が停止します。
インターネットで、ドラマを観ながら寝てしまっています。
夜、仕事をやらないので、ちょっとはかどりません。
まあ、いいか!


●4月16日(火)

午前中、練習。
久保倉が少し上がってきました。あとひと息かな?
体の調整は津田ちゃんに任せましょう。

丹野がやっとらしいタイムが出るようになりました。
この3週間のブランクを考えると上出来ですね。
まあ、きちんとタイムは出る感じです。

吉田は、もう少しという感じ。スピードが戻れば何とかなるでしょう。

青木は、まだもう少し!というとこ。
冬はしっかり練習できたのですが、ちょっとここに来て足踏みの感じ。

真弓はしっかり走れています。
レース構成を失敗しなければ、そこそこのタイムが出る走りです。
が、そんなに簡単にいかないのが100m。

午後は、練習中の暑さに負けてしまい・・・昼寝?時差ぼけ?

夜は、食事が終わったら・・・やっぱり寝ていました。
練習しているか、食べているか、寝ているか。簡単な一日でした。
仕事は一向にはかどらず><

食事中に眺めていたTVでボストンマラソン爆破を知りました。
卑劣!
ただ、爆破直後、次もあるかも分からないのに(実際にあったが、)爆破現場に直行し、救出活動しようとする近くの警備員さん(?)たちの勇気は、すごい!と思います。


●4月17日(水)

午前中、カルポリ大で練習。
ちょうど体育をやっていました。みんなのアップをやっている間に見学。
少しは大学の体育の先生らしいことをしましたね。
久保倉のスピードが上がってきました。あとひと息。

お昼は「先生にたべさせたハンバーガーがあります」とみんなに連れられて、ちょっと郊外に。
まあ、ここは広すぎて何処が郊外か分かりませんが・・・・
正確には、隣町ですね。
通常のハンバーガーの2倍の値段ですが、これがおいしい!!
レンタカーを借りるときにブライアンが連れてきてくれたところです。
ただ、この注文が難しい><

夜は、食事が終わったら・・・やっぱり寝ていました。
練習しているか、食べているか、寝ているか。今日も簡単な一日でした。
今日も仕事は一向にはかどらず>< というかやる気なし!というのが正確ですね。
練習に集中しているので、後は「頭が休みたい!」と言っているのだと思います。
本当にグランド以外は全然頭が働きません。
まあ、こんな日々もいいでしょう。


●4月18日(木)

練習は、明日レースがある丹野だけ。
カルポリ大で練習。
随分戻りつつあります。

午後は、ゆっくりしてしまいました。
むちゃくちゃ暑かったので、ワインと昼寝。
これでいいのだ!

夜は、食事と就寝。

7人でこちらにいます。食事の時、人数を聞かれて「seven」と応えるのですが、イマイチ通じない様子。
よくよく考えるとウルトラセブンの歌の「セブン」のアクセントでみんな発音していました>< 
「セブン・セブン・セブン」「セブン・セブン・セブン」
アメリカ人のsevenのアクセントは「セ」ではなく「ヴ」でした。ここにきて、みんなで反省。


●4月19日(金)

Mt.SAC Relays 丹野の400。
54秒32はまずまずの出来。
バックストレートでの走りがもの足らない感じです。まあ、仕方ないですね。
6月までにはきちんと仕上がる手応えを感じたレースでした。

それにしても、30度を超える暑さには、ビックリ!
1週間前は、肌寒くて、どうしたんだろう?と思っていたのに・・・・
やっぱりカリフォルニアでした。

資生堂の須永さんもここに来ています。
お昼を済ませて、みんなで応援。


●4月20日(土)

Mt.SAC Relays
昨日の丹野のレースは、大学生のレースでした。
で、ブライアンに相談して、「今日のレーンが空いたら」という条件付きで、ウエイティング。
この競技会のチェックインはレースの90分前から30分前まで。
まあ正確には30分前にならないとレーンが空くかどうかは、確定しません。
走れるか分からないまま、丹野はアップ。
80分前にブライアンに聞きに行くと「OK!走れるよ!」とうれしい返事。
今日のレースは、とにかく突っ込む!
で、丹野は突っ込んで、300までいいレースをしました。
後は、沈みましたが、久々に丹野らしい前半の走りを観ることができました。
このくらい行けると、明日が見えてきます。

渡辺の100m。
抜群のスタートでした。これはB標準くらいいける!と思ったのですが、それは30まででした。
緩加速区間の走りに失敗して、失速。ちょっともったいないレースでした。
11秒52(1.2)でフィニッシュ。
残念。本人が一番残念がっていましたが・・・・このレース構成でこれだけのタイムが出たので、上出来です。
今年は行けますね。

400H
吉田は、60秒26。練習通りのタイムでした。ちょっとハードリングに難。
久保倉は、56秒76は、まあまあですね。B標準(56.50)くらいは切りたかったのですが・・・・
まずまずでしょう。
青木は、58秒81。練習からするともう少しタイムが出ても良かったかな?

王君が2歳になる息子を連れて、応援に来てくれました。
元気いっぱいです。子どものエネルギーは凄い。

アメリカの夜は、アメリカらしい食事で終了。


●4月21日(日)

王君が、ホテルに迎えに来てくれました。
本当に助かります。
今回は空港での別れが、ちょっと辛い感じがしました。

娘からお土産を頼まれていたのですが・・・・
最後に免税店で見つけることが出来ました。ホッ!

フライトは、現地12:30。


●4月22日(月)

10時間ちょっとの飛行機の中では、寝ずにしっかり仕事が出来ました。
完成間近です。
後は、大学のPCに入っているデータを入れるだけ。

16:00に成田に到着。

福島到着は19:44。
でも・・・時差って不思議。
自宅に帰って、ゆっくり湯船に浸かりました。


●4月23日(火)

昨夜はぐっすり!いい感じで、朝起きることが出来ました。

いつものように出勤して、飛行機の中の続き:最後の仕上げ。
「先生、ちょっといいですか?」を「ダメ」と言って頑張りました。
2時間で終了。ホッとしました。

3コマ バドミントン。
今年は、経験者が多いので少し楽ですね。

4コマ スプリント。
いつもと違った指導をしてみました。
これが結構うまくはまりました。

夕方、練習。
久しぶりの学生の練習でした。
徐々に成長してきています。


●4月24日(水)

9:30 県スポーツ課の佐藤先生(実は、陸上部出身の教え子)と今年度から始まる事業の打合せ。
二瓶先生と佐藤先生:3年間で画期的な事業をやっていこうと思います。
目標は成果を出す!

11:24の新幹線に乗り、ナショナルトレーニングセンター(NTC)に。
糖質ダイエットを少々やっているのですが・・・・今日は何故か牛丼を食べたくなり・・・
赤羽駅で久々のご飯を食べました。

13:30 スポーツキャリア大学院プログラムの打合せ。
1時間で終わりました。

ダッシュで、赤羽駅に。
14:45の電車に乗ると15:00大宮着。
乗り換え6分で新幹線があるので、ここも少しダッシュ。

大学に17時前に戻れました。

学生面談が1時間程度。

18:00 現代教養コース「シェイプアップ」
今日は、解説と実技。

終わって、マネージャーと打合せ。

目まぐるしい1日でした。


●4月25日(木)

午前中、仕事。
でも、いろんな人が来て、なかなかはかどらず > < でも、いいや。

11時 星社長来室。
復興支援について話し、楽しいひととき!でした。

3コマ 陸上競技。
今日はグイグイスタートとポンポン走法。

4コマ 医大の非常勤。
川本は体育館で、バレーボールとバスケット。
学生達はお世辞にも「うまい」とは言い難いのですが、一生懸命さは伝わってきます。
また、ちょっと実技が苦手な学生に経験者が教える姿なども見られ、いい感じ。
スポーツを楽しむ姿は、伝わりました。

帰って、練習。

終わって、1時間ほど仕事。21時過ぎに研究室を出ました。


●4月26日(金)

1コマ 大学院の講義。
コーチングに必要なもの!というテーマで90分。

2コマ、すっかり忘れていた提出書類の作成。

12時15分に研究室を出て、あづま競技場近くの自治研修センターに。
13時から県・市町村職の新人研修で、最後の講演。
90分で終了。

研究室に戻り、メールが運んでくる仕事を少しずつ。

18時に研究室を出て、二本松安達支所に。
今年度の事業の打ち合わせ。

19時から2時間、川本元気塾。
21時まで充実した1日でした。

最近はちょっと疲れます・・・・・


●4月27日(土)

9:30 大学が新歓行事のため信夫ヶ丘で練習。
信じられないくらい強風の中で、練習。

11:30 グランドを出て、自宅に。
着替えて、郡山東高に。
13:30から90分、PTA総会での講演でした。

帰りは、一般道で福島に。
途中、安達にできた道の駅(この前、ラジオで放送していたので)に寄ってみました。

教え子のK谷からワインが贈られてきたので、夕食はワインでゆっくりと!
ちょっと休めましが・・・・
やっぱり疲れが抜けない感じ・・・時差ぼけもまだ少々引きずっている感がして、もう若くないですね。


●4月28日(日)

8:14の新幹線で広島に。
広島到着は、13:55。
途中、先に行っていた渡辺から「本競技場は2:30までしか使えません」とメールが。
今日から大会は始まっていました。
ということで、本競技場で練習をしたい渡辺は、先に始めて、たぶん、川本が到着する頃には、練習終了。
なので、まっすぐホテルに行くことに。
広島駅で津田ちゃんと合流して、「津田ちゃん、今日のホテル何処か知っている?」
「いいえ!グランドで真弓に聞けばいいかと・・・・」
「実は、俺も!」ということで、2人とも今日のホテルを知らず・・・・
渡辺は練習に入っているので、電話に出られるはずもなく・・・・
ここは、若手に聞こう!
うちのチームは、移動などにはちゃんとポップを作成しています。
川本ももらったのですが、それが机の上にあったのだけは覚えています。
で。手元にはなく・・・・(何で持ってきていないのですか?という担当の声が聞こえそうです)
福島にいる青木に電話して「コンフォートホテル」と判明。
昨年と一緒じゃん!とタクシーで直行。
フロントでチェックイン!
「お客様、お名前が見当たりませんが・・・・」
「津田清美でも予約がないですか?」
「ございません」
「渡辺真弓が昨夜から泊まっているはずですが・・・」
「渡辺様のご宿泊がありません」ときちゃった。
これは・・・・?
とりあえず、渡辺の練習が終わりそうな時刻を待って、電話!
何と!宿泊先はこの近くの「三井ガーデンホテル」でした。
昨年の資料を上書きしていたので、広島のホテルが昨年のまま!!でした><

夜は・・・お好み焼きを食べたかったのですが・・・我慢、我慢
折角糖質ダイエットで痩せたのに___ロスでデブになってしまいました。
いくら糖質がなくて肉だけでも。たくさん食べると太りますよね・・・反省


●4月29日(月)

織田陸上

渡辺の予選は軽く走って11秒59いい感じです。
渡辺の予選ついでに男子の予選も見て帰ろう!と何故か今年は思いました。
いつもの年は、女子の予選が終わったらサッサと帰るのですが・・・・
いや〜桐生君の10秒01は感動でしたね。
これからの日本スプリント界に大きな光が差しました。

福島県人会の松本さんが、尋ねてきてくれました。
本当にありがたいですね。

渡辺の決勝は、スタートからうまく走れませんでした。
ちょっと残念な気持ちですが、まあ仕方ありません。

渡辺と今日のレースの反省をして、川本は福島に。

痩せよう!と缶ビールはあきらめて缶チューハイ。
2本で4時間眠っていられました。

東京からは缶チューハイ1本で眠れて福島に。


●4月30日(火)

いつものように大学に。
午前中は二瓶コーチと種々打ち合わせ。

3コマ バドミントン。

4コマ スプリント
さむ〜い気候でした。

夕方 練習

ちょっと早めに上がって19時から市内某所(珍満賓館)で大学院生の歓迎会。
みんなしっかり勉強して欲しいですよね。
まあ、勉強させるのは教師の仕事ですね。

2次会にはいかずに帰りました。
最近は、ちょっと疲れ気味。気のせいかな?