川本かんとく陸上日記
 
2013年1月の日記

 

 


●1月1日(火)

新年明けましておめでとうございます。

ニューイヤー駅伝で楽しめました。

ニューイヤー駅伝でエスコートキッズが登場。
サッカーでやっていますが、天使に見立てた子供たちの前で見せられないようなことはしない、紳士的であるようにという誓いの象徴と聞きました。
陸上競技/長距離の振興や育成の意味もあるでしょうが、陸上では狭義のマリーシア行為は行わないでしょう。もう少し工夫が欲しいですね。


●1月2日(水)

箱根駅伝往路で楽しめました。
言いたいことは、ツイッターでつぶやきました。
それにしても、某テレビ局のアナウンサーはちょっとひどかったですね。


●1月3日(木)

箱根駅伝復路で楽しめました。
ただ、ニューイヤー駅伝でもそうでしたが、この1年ラストスパートのために練習してきたのか!?と言いたいのは、このオヤジだけだろうか?


●1月4日(金)

大学に出勤。
事務で新年のあいさつをして、細々とした仕事を。
何せ明日から1週間留守をします。


●1月5日(土)

9:30大学の練習開始日。
学生にメッセージを残して、仙台空港に。ギリギリセーフ。
仙台からのフライトで沖縄に。
OLチームの合宿です。

今日は軽く動く程度。
本格的な練習は、明日から。
さあ、今年も始まりましたね。

夜は、山田コーチ@資生堂の修論テーマで盛り上がりました。


●1月6日(日)

仲良しの中曽根さんが元気だったので、うれしい!!
午前中、トラック練習。

午後は、ウエイト中心。

夜はG志堅さんと飲み。


●1月7日(月)

午前中、トラック練習。
みんないい感じで、走れています。

午後は、ウエイト中心に補強。


●1月8日(火)

今日は練習休み。

夜は、幸良監督@アンテロープの県スポーツ功労賞受賞のお祝い会。
一緒に東邦銀行全日本実業団女子総合優勝のお祝いもしていただきました。


●1月9日(水)

午前中、トラック練習。
休み明けなので、ハード。

午後はウエイト中心の補強。

夜は、勉強の予定が一向に進まず。


●1月10日(木)

午前中、トラック練習。
まあ、それなにりにハードに。

午後は、グランドで補強。
それぞれのテーマがあるので、各自で。

沖縄には「結」という制度?があります。
G志堅さんたちは、本部の結です。
で、今日は結の飲み会だったとか?
で、川本も合流。これまたいろんな話が聞けて、楽しい会でした。


●1月11日(金)

午前中、練習。
川本のフライトの時刻もあるので、そこそこに切り上げて・・・・

14時の飛行機で、仙台に。OLさん達は沖縄に残って合宿。
何と、福島上空では、自宅の真上を飛びました。
自分の家が空から見えたので、ちょっと嬉しくなりました。

仙台に遊びに来ていた奥さんをピックアップして、帰宅。


●1月12日(土)

午前中、大学の練習。
久々の練習を見ましたが、それぞれ成長の跡が。
ただ、ウエイトオーバー気味の学生も。
二瓶先生と対策を!

それにしても、仕事が山ほど入っています。
ホントに約通りに終わるのかな?不安です。
期限さえなければ・・・・


●1月13日(日)

午前中、練習。
今日、成人式をやるところも多いのでしょうか?
新成人の2年生のほとんどは、実家に戻り成人式。
まあ、親御さんにしてみれば、子どもの成長は嬉しいもの。

午後、メールが運んできている仕事がたっぷり!
死ぬ気で頑張りました。


●1月14日(月)

練習は休みですが・・・・・
原稿が上がりません。
朝から晩まで、神とともに原稿書き。
やってもやっても減らない仕事って・・・・悲しくなります
が、引き受けたからには、何でもやるしかないですね。


●1月15日(火)

午前中、サッカー選手が。
小1時間、走り方教室。
それにしても、雪が凄すぎます。

3コマ:バドミントン。

4コマ:ウエイトトレーニング
この時間にサッカー選手も走りのおさらいなどを。

夕方、練習。ですが・・・・雪が多すぎ!!!

夜は、サッカー談義。結構面白かったですよ。


●1月16日(水)

2コマ コーチング演習。
陸上とバレーボールのトレーニング。

天候が回復したので、外で練習。
学生達は、朝の内から空き時間を利用して雪かき。
少しずつ自分たちでやるしかないですね。

サッカー選手も練習。
今日は少しレベルの高い練習を。

大畑さん@ベルテックジャパンが来てくれて、K4b2の説明を。
木田ちゃんがメインで講習を受けてくれました。助かります。

夜は、みんなで、焼肉。
ただ、木田ちゃんは残念にも帰宅。ゴメンね。
話題が陸上、サッカーや研究にドンドン飛んですごく楽しい2時間でした。


●1月17日(木)

2コマ トレーニングマネジメント
試合期の解説

3コマ 体力トレーニング
菊田先生にコーディネーショントレーニングをやってもらいました。

4コマ サッカー選手の仕上げ。
試合で活用できるレベルまで指導できました。

夕方の練習は、二瓶コーチに任せて、サッカー選手に最後の説明。

6コマ 現代教養コース 今日のテーマは筋トレ。
学生達は、社会人が多いと言うこともあり、細胞を創る栄養の話に食いつきました。
身近な話題がいいですね。

夜は、21時過ぎまで頑張りました。
原稿はほぼ完成。


●1月18日(金)

午前中、打合せやメールが運んでくる仕事。

二瓶コーチと打合せ各種。

午後、大型映像装置導入の打合せ。
きっと、きっとあづま陸上競技場に大型映像装置をつけるぞ!という気持ちになりました。

夜、自宅に帰って、明日のセンター入試の準備。


●1月19日(土)

センター入試1日目でした。
監督業務は大変。
受験生はもっと大変か?


●1月20日(日)

センター入試2日目でした。
監督業務は大変。
受験生はもっと大変か?


●1月21日(月)

午前中、たっぷりの仕事。
猛ダッシュでした。

3コマ ゴルフ。
フォーム撮影。

終わって、郡山に。
ビューホテルアネックスで、講演。
福島民報新聞販売店さんの新春決起集会。

終わって、そのまま二本松安達支所に。
19時から二本松川本元気塾です。
2時間話をして終了。充実の2時間でした。


●1月22日(火)

11:00 高濃度水素水のササキの社長さんが来室。
先日撮影したビデオの確認などを。
研究上の貴重なアドバイスをいただきました。

13:30 市内某所で県体協競技力向上委員会。
何せ福島県は国体順位が43位ですから・・・・
まだ、95年の総合優勝の亡霊に取り憑かれている感があります。
43位という現実を直視してやらなくては!

夕方から仕事。
県陸協の監査が近づいています。
頑張って、決算書を作りましょう。


●1月23日(水)

2コマ コーチング演習
バスケットと野球の守備編

お昼過ぎに大学を出て、市内の稲荷神社に。
必勝祈願です。
必勝もですが、ケガなく1年が過ごせますように!も

大学に戻って、練習。
積雪が融けずに大変です。
二瓶先生と相談して、除雪機を購入することに。

終わって、仕事。
今日は21:30まで頑張りました。


●1月24日(木)

2コマ トレーニングマネジメント
試合期のトレーニング構成を一生懸命教えました。

3コマ 体力トレーニング
ミドルパワーのトレーニングの解説。

夕方練習

6コマ 現代教養コース
練習を見ていたら、すっかり時間が・・・・ちょっとだけ遅刻 ><
今日のテーマは、メーカーさんの頑張り。


●1月25日(金)

朝は快晴。吾妻山がキレイに見えました。
今日は、長男雄介の誕生日。
息子が生まれたときも、山々がきれいに見えた日でした。

午前中、県陸協の精算作業。
調子よく仕事を進めていると、事務から電話。
「教員会議の定足数が足りません!」
12:10からの臨時教員会議を忘れていました。
今日は人事案件なので、ちゃんと出席しなくては!と朝のうちに確認していたのに・・・・・
ダッシュで大会議室に。

3コマ 研究室のゼミ。
3年生に統計学の基礎などを。
終わった頃に注文していた除雪機が届きました。
これは、明日か明後日に使えそうです。

この頃から曇りだし、急に冷えてきました。

18:30 チーム川本新年会の打ち合わせ。
ただ、大学から市内まで、雪が降ったからでしょうか?信じられないくらい混雑していました。

19時くらいに二瓶先生から電話が入りました。
「先生、カギ・・・・どうしました?」
明日の川本塾の研修室のカギを事務から借りる予定だったのをすっかり失念><。
慌てて、事務に電話しても、応答なし。当たり前か?
カギを取りに行けないときは、警務員室に預けてあることもあります。
で、警務員室に電話を入れたのですが、これまた応答なし。
こちらは、学内警備にでかけているのでしょう。
まあ、仕方ないので、これは明日対応することにしました。

菅野社長との打ち合わせは、遅くまで続き・・・というか中盤からは、飲み話。
気がつけば、23時ちょっと前。


●1月26日(土)

朝イチは、警務員室に行き、あいさつ。迷惑かけてゴメンね!
カギは二瓶先生が、先に空けてもらっていました。

9:00 川本塾。
今日は、選手の話をコーチングに活かす!ということで、
渡辺と青木にゲストスピーカーになってもらい、それぞれの転機について語ってもらいました。
その後、それを受けて、川本の解説。

12時に大学を出ました。
仙台空港に。「今日は大雪」という予報だったので、ビクビク。
14:10のフライトに間に合いました。
ただ、フライトそのものも、使用機材が遅れて30分以上待ちました。
福岡空港上空でも「福岡空港、大混雑のため到着が遅れます」というアナウンス。

佐賀には17:55到着。
後輩の吉松先生が迎えに来てくれました。
それにしても佐賀の冬は、暖かい。みなさんは「今日は寒か〜」と言っていますが・・・・
18時からみなさんと食事。当然、ちょっと遅れ。
高校時代にお世話になった元龍谷高校の久米先生が、ご一緒。
楽しく飲みました。


●1月27日(日)

9時に吉松先生に迎えてきてもらって、会場に。
スポーツ指導者の研修会で講演です。
90分、震災からの復興の様子も含めて、コーチングの話をしっかり!
ふる里佐賀での講演なので、力が入りました。
佐賀県に呼ばれるなんて・・・・感無量です。

佐賀から博多までは特急「白いかもめ号」。
車体も白でした。

博多で少し時間があったので、デパ地下に行きお土産を購入。
豚骨ラーメンも食べたかったのですが、ここはグッと我慢。

福岡発16:55のフライトでした。


●1月28日(月)

今日からスピードスケート国体が始まります。
出勤途中に会場がある磐梯熱海の方を眺めると、快晴!
神様も味方してくれました。

10時ちょっと前に中澤先生@会津大が来室。
日曜日の「ふくしま大運動会 in 会津」終了の報告に。
大雪だったので、皆さん本当に大変でした。無事終了して、ホッと安心。

午前中は、領収書の整理など。
11時に卒業生の瓜生が来室。
1時間ちょっと話しました。

3コマ 健康運動科学実習ゴルフ。
今日は、健康についての講義。

終わって、あづま体育館に。
都市公園協会の理事長さんと陸協会長を交えて、大型映像装置導入の相談を1時間ちょっと。

終わって、大学に戻り 、仕事。
実験の打合せなどを。
おっと、チーム川本新年会の打合せも。

国体は、成年500m古川耀選手(福島県・山梨学院大)が明日の決勝進出!
幸先いいぞ!!


●1月29日(火)

11時 東邦銀行本店
陸上担当のK藤さんと打合せ30分ほど。
大学に戻り、授業準備。

3コマ 健康運動科学実習・バドミントン。
最後の授業です。今日は健康についての講義。

4コマ スポーツ実習・ウエイトトレーニング。
本当にみんな一生懸命ウエイトを挙げます。
運動もしたことがなかった女子学生ですが、最初、デッドリフトは、20キロのシャフトがやっとでした。
その学生さん、今日は50キロでデッドリフトをしていました。
それも6回も連続で挙げました。
思わず「ナイス!!」と声が出ました。

夕方から、練習。
除雪機の頑張り?でグランドの除雪が進みました。
ただ、残っている雪が融けて、水が出て、その後、凍るというパターン。
練習が出来ない学生と、除雪機を駆使して、雪山を片付けました。
これで、明日は大丈夫かな?

それにしても今日も!冷えました。

国体スピードスケート。今日も2人決勝進出決定。
チームふくしま:いい感じです。ガンバレ!!!


●1月30日(水)

朝イチは、卒論の指導。
卒論ラストスパートのこの時期は、仕方ありませんね。

2コマ コーチング演習。
コーチングに科学を!というテーマで講義。
ただ、地元スケート国体での福島県チームの活躍について、コーチングの面からいい話も出来ました。

お昼は、クラスの学生に教育実習の事後指導。
大学の先生らしい仕事ですね。

その後、お客さんの対応。

終わって、練習。
今日は、後半、ムチャクチャ冷えました。

OLさんに重大発表が2件。
みんなちょっと驚き!詳細は、企業秘密。

快汗コラムの原稿がまだでした。
やっと閃いたので、1時間ほどで完成。
締切をちょっと遅れて、入稿。ごめんなさい!


●1月31日(木)

今日は「みなし月曜日」。なので、月曜日の授業です。

午前中、実験の段取りや県陸協普及部の決算業務。
やっと灯りが見えてきました。

おっと、授業準備を忘れるところでした。
3コマ ゴルフ。パットについて。
結構楽しく、パターで遊べました。

終わって、実験。

夕方から練習。
今日は、冷えました。
練習が終わって、仕事をして、帰りは21:15。
車の外気温はマイナス6度。
まだまだ、冬ですね。